餐桌上的家風(fēng)作文

　　吃飯時(shí)能看出你是位有家教、有內(nèi)涵的人嗎?是的，有教養(yǎng)、有內(nèi)涵的人吃飯時(shí)，他不會(huì)說話，只會(huì)優(yōu)雅的吃著飯，當(dāng)飯吃好了，才會(huì)聊天、看手機(jī)。

　　一般人在吃飯時(shí)，會(huì)一邊吃飯，一邊講話；還有些人會(huì)邊吃邊看手機(jī)。這樣是一種即不禮貌，又不健康的習(xí)慣。

　　一邊吃飯，一邊講話，不小心時(shí)會(huì)咽著。

　　“為什么呀！如果講話會(huì)咽著，大不了我小心點(diǎn)就好了嘛！”

　　可不只是這方面，吃飯時(shí)說話，不僅會(huì)讓嘴巴無法嚼碎食物，又不利于胃腸消化，而且不小心還會(huì)把飯噴出來。

　　“那我不講話，就看手機(jī)吧！看手機(jī)總不會(huì)咽著、噴飯吧。”

　　也不行！第一，人在吃飯時(shí)，需要有消化液和血液幫助胃腸消化食物。看手機(jī)時(shí)，大腦也需要大量血液。如果大腦與胃腸同時(shí)相互爭著血液的話，就會(huì)吃不好飯，看不好手機(jī)。時(shí)間長了，還會(huì)發(fā)生頭暈，眼花等病癥。其次，食欲除了受人體的生理因素影響外，也會(huì)受到因外部因素刺激而產(chǎn)生條件反射的影響�？词謾C(jī)就是這種外部因素之一，它會(huì)影響食欲。邊看手機(jī)的人，往往會(huì)以手機(jī)為中心，忽視了食物的色香味，因此會(huì)引起食欲降低，久而久之，會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良現(xiàn)象。

　　“噢，我懂了，以后吃飯時(shí)，我就專心吃飯，再也不干別的事了!”

　　我相信很多的家庭里都已把專心吃飯作為一個(gè)家風(fēng)，那就請(qǐng)我們大家認(rèn)真的去做好這條規(guī)定吧!

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