如何制定學(xué)習(xí)計劃
光陰迅速，一眨眼就過去了，又迎來了一個全新的起點，是時候?qū)懸环菰敿毜挠媱澚恕：玫挠媱澏季邆湟恍┦裁刺攸c呢？以下是小編幫大家整理的如何制定學(xué)習(xí)計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
如何制定學(xué)習(xí)計劃1
高三階段，復(fù)習(xí)任務(wù)繁重，學(xué)習(xí)內(nèi)容多，這就需要有一個學(xué)習(xí)計劃來進行統(tǒng)籌和指導(dǎo)，高三階段如何制定學(xué)習(xí)計劃？為什么每次制定的計劃總是難以完成？一個好的計劃應(yīng)該具備哪些特點？今天就來和小星一起了解一下。
一個好的完備的學(xué)習(xí)計劃有三個明顯的特點，一是管理好時間，學(xué)習(xí)時間和休息時間要平衡好；二是計劃要有可操作性，制定的學(xué)習(xí)計劃不能脫離實際，要在自己能完成的能力范圍之內(nèi)；三是執(zhí)行力，以及計劃外的隨時調(diào)整和補充，這一點非常重要，制定了計劃自己要能夠堅決地執(zhí)行，在大的計劃框架下，如出現(xiàn)意外或被別的事情打擾，要能夠臨時調(diào)整。
每天的學(xué)習(xí)時間是有限的，在制定學(xué)習(xí)計劃時分配好時間很重要。首先請記住不要試圖在一天內(nèi)把所有事情都做好，事有輕重緩急，當每天要復(fù)習(xí)的內(nèi)容很多，當面臨很多種選擇的時候，如何合理分配好時間成了非常關(guān)鍵的一件事。
如何做呢？確保每天的大部分時間都在解決重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，自己不同科目的學(xué)習(xí)能力都有不同，根據(jù)薄弱科目、薄弱知識點的分布，制定計劃，將一個大的難點、知識模塊分解為若干個小塊，將之分配到每天的學(xué)習(xí)任務(wù)中，這部分應(yīng)分配較多的時間，再輔助以掌握得比較好的科目基礎(chǔ)內(nèi)容的`復(fù)習(xí)記憶，這樣就能確保既能鞏固基礎(chǔ)，又能一直在突破自己的薄弱點。
計劃要有實操性，有很多學(xué)生雖然把計劃排得滿滿的，但卻總是堅持不下去，歸根結(jié)底還是計劃的可操作性不強，雖然想做很多事情，但卻想一蹴而就，應(yīng)按簡單到困難的順序，循序漸進。先從自己水平相適應(yīng)的題目開始做，這樣既能有提升還能夠增強成就感，能夠順利地完成，提高自己的自信心，然后再慢慢提高標準。
這是最重要的一點，計劃的執(zhí)行，空有計劃不去執(zhí)行或才執(zhí)行了一點點就放棄了，那么計劃制定的再好也是無用功。你需要將每天要做的事情列個表格，在每天睡覺前都要檢查一下，各項計劃有無完成，沒有徹底完成的完成的百分比，然后第二天該如何彌補上。
學(xué)習(xí)計劃的制定并沒有多大的難度，難點在于不打折扣地執(zhí)行，高三的學(xué)生們，希望你在制定計劃之后能夠堅定地完成，那才是真本事。
如何制定學(xué)習(xí)計劃2
1、認清優(yōu)勢和劣勢。
根據(jù)目前自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)自己的不足。首先要根據(jù)自己目前的學(xué)習(xí)環(huán)境狀態(tài)，分析自己在學(xué)習(xí)中遇到的問題。自己哪一方面比較薄弱，哪一方面比較有優(yōu)勢，有優(yōu)勢的地方自己都是怎么做的，要延續(xù)到自己薄弱的那一方面去。分析自身的實際學(xué)習(xí)情況，不要看別人定什么目標，自己也給定什么目標。不適合自己的目標，結(jié)果不是半途而廢，就是喪失了對學(xué)習(xí)的興趣和信心。找到自己的不足之后，就要制定目標加強鞏固。制定目標是你學(xué)習(xí)進步的必要條件，制定目標的時候，可以分階梯進行。比如先寫一個小目標，每天做一道某種類型的數(shù)學(xué)題;每周進行一次物理知識總結(jié);每兩周寫一篇英語作文等等。將目標設(shè)定為階段性的，每天進步一點點，時間長了就會有大的進步。所以，分析的強項弱項，明確自己的優(yōu)點和不足，找到需要加強、提高的地方。是制訂學(xué)習(xí)計劃的第一步。
2、確定目標，由易到難。
簡而言之，學(xué)習(xí)計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法、步驟，達到什么學(xué)習(xí)目標，按部就班的完成，完成預(yù)期的結(jié)果。但在制訂目標時，也不能“一口吃個胖子”，可以把一個學(xué)期的大目標分解為一個個階段性的小目標。學(xué)習(xí)的目標明確，實現(xiàn)目標也有保證。學(xué)習(xí)計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學(xué)習(xí)目標。短時間內(nèi)達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標走向大目標
3、約束自己，持之以恒。
計劃定下來一定要堅持，執(zhí)行計劃的過程，同時也是訓(xùn)練自己遵守規(guī)則、養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程。有的計劃是需要長期堅持的。比如每天抽出一定的時間背單詞的練習(xí)。這種訓(xùn)練可能持續(xù)兩三個星期都不會看到十分明顯的效果，但是堅持半年到一年，詞匯量會有驚人的`提高。貴在堅持，和昨天的自己對比。冰凍三尺，非一日之寒。計劃的最終效果都是靠自己堅持得來的，不能因為剛開始沒有什么效果就放棄了，要時刻提醒自己，可以寫一個便簽或者在計劃書上寫一些勵志的話鼓勵自己，把昨天的自己作為目標吧，比昨天好，就是成功適時自我檢查，查看效果，及時做出調(diào)整。執(zhí)行了一段計劃之后，要看看效果，給自己來一個小測驗或者通過同學(xué)，班級，學(xué)校組織的考試來進行自我檢驗，一開始的變化可能不太明顯，這都要在計劃書中記錄下來。既可以衡量自己，也可以做調(diào)整
4、階段評估，增加動力。
開學(xué)一段時間以后，可以階段性地回顧學(xué)習(xí)計劃的完成情況。如果計劃完成得較好，看到自己的進步，會更有動力，并以此為依據(jù)調(diào)整制訂更適合的新的學(xué)習(xí)計劃。記錄自己的心得體會，警惕自我。每周或者隔一個時間段就給自己的計劃寫一下心得體會，比如哪里進步了，哪里還有不足，自己哪里還沒做好，還要在哪方面更努力，需要注意什么，在你考試之前看一看，相信對你都是有幫助的。
制定學(xué)習(xí)計劃需要考慮的問題
(1)考慮要全面
學(xué)習(xí)計劃自然要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排，但學(xué)習(xí)畢竟只是生活的一部分內(nèi)容，不可能除了課內(nèi)學(xué)習(xí)以外，將課余的一切時間仍然全部安排于學(xué)習(xí)。但其他活動，無論是好的方面還是壞的方面，都會給學(xué)習(xí)造成影響。因此，在制定學(xué)習(xí)計劃時，必須將學(xué)習(xí)與其他各項活動統(tǒng)籌安排，除了學(xué)習(xí)、吃飯和睡覺等項內(nèi)容不可或缺外，應(yīng)該把娛樂和鍛煉也考慮在內(nèi)，另外也別忘了給自己留一點與朋友和家人談天的時間�？傊�，要使一天的活動富有變化，各有固定的時間和步驟。過一種健康、有規(guī)律的生活，這是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
(2)切合實際
計劃反應(yīng)的目標是理想，是一種可能性，其出發(fā)點應(yīng)當是自己的實際情況。制定計劃就是要解決當前的實際與未來理想之間的矛盾，將可能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實。因此，計劃既不能高于現(xiàn)實，又不能高不可攀。不少同學(xué)在制定計劃時勁頭很足，但往往忽略了自己的實際情況，結(jié)果實行起來感到困難重重，甚至因要求過高而無法實施，使計劃成為一紙空文。
那么，什么是實際情況，怎樣才能切合實際呢?一般須把握好以下幾點：
明確自己的學(xué)習(xí)水平，確定計劃學(xué)習(xí)的起點;
明確可支配的時間，確定各個階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容;
明確學(xué)習(xí)任務(wù)，確定每天具體的學(xué)習(xí)安排。
另外，還應(yīng)考慮各個學(xué)科的教學(xué)情況，使自己的學(xué)習(xí)計劃能與教學(xué)進度相配合，這樣才不會使個人的計劃語學(xué)校的安排發(fā)生沖突，從而促進在校的新課學(xué)習(xí)。
(3)突出重點
制訂計劃要突出重點，不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時間是有限的，但學(xué)習(xí)內(nèi)容卻是無限的，所以學(xué)習(xí)必須有重點。應(yīng)該確保重點，兼顧一般。所謂重點，一是指自己的學(xué)習(xí)中的弱科，二是指各學(xué)科中的重點內(nèi)容。每個同學(xué)都可能有自己的弱科，有的感到外語較難，有的覺得數(shù)學(xué)問題較多，制定計劃時就應(yīng)該把這些情況考慮進去。
另外，有些學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)，因為要參加學(xué)科競賽或希望發(fā)展某些方面的特長，在課余時間里還需要安排一些提高性的學(xué)習(xí)。那么對于這些優(yōu)秀同學(xué)，課余提高性的學(xué)習(xí)內(nèi)容也就成了他們學(xué)習(xí)計劃中某一階段的學(xué)習(xí)重點。
重點確定以后，必要時還可以根據(jù)學(xué)科的不同特點，將重點內(nèi)容再細分為幾個專題，在兼顧其他學(xué)科學(xué)習(xí)的同時，集中一個月或幾周的課余時間去攻一個專題;解決一個專題以后，在集中一段時間專攻第二個專題、第三個專題...這種各個擊破，集中力量打殲滅戰(zhàn)的計劃學(xué)習(xí)方式，無論對于補差還是提高，都是行之有效的方法。
(4)具有靈活性
計劃安排一般要具體明確的要求和量化指標，以便于執(zhí)行和檢查;同時也不能過于呆板，一方?jīng)]有任何靈活變通。一方面要緊湊，不浪費時間;另一方面也不能好高騖遠，排的過滿、過緊，而要留有余地，排出機動時間，保持一定的彈性和保險系數(shù)，以便于應(yīng)付突發(fā)情況。
如何制定學(xué)習(xí)計劃3
讓父母監(jiān)督，執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃
制定一個合理的學(xué)習(xí)計劃，讓父母督促你完成。在家時、放假時，讓父母監(jiān)督你學(xué)習(xí)，幫你控制自己。這時，除非心態(tài)和身體已經(jīng)達到很高的境界，一定要留下足夠的休息、睡覺和體育運動的時間。
根據(jù)身體和學(xué)習(xí)狀態(tài)，隨時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃
身體和學(xué)習(xí)狀態(tài)處于高級階段者，每天經(jīng)過調(diào)整，就容易的做到學(xué)習(xí)時始終保持精力充沛、大腦清晰、“狠勁”十足。所以，在每天的哪一段時間學(xué)習(xí)什么都區(qū)別不大。但如果你達不到這個階段，你應(yīng)該根據(jù)每門課程的情況選擇學(xué)習(xí)的時間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時學(xué)習(xí)最困難的課程。
此外，當你的身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)差時，你要適當調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，減少每天學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)強度，減少學(xué)習(xí)任務(wù)；當你身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)好時，你要適當延長每天學(xué)習(xí)時間、增大學(xué)習(xí)強度，完成更多的`學(xué)習(xí)任務(wù)。
一般的，只有經(jīng)過長時間的總結(jié)和深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合適的學(xué)習(xí)計劃。
一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學(xué)習(xí)計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計劃過細，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計劃過粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學(xué)習(xí)計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。
三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。例如，以前每天記住100個單詞，一個月之后應(yīng)該每天記住200個單詞。再例如，以前深入思考某個歷史問題時，往往只能思考到一、二個方面的內(nèi)容，一個月后就能思考的全面多了。
四、不同課程交叉進行。一般說來，某門課程學(xué)習(xí)的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進行，以保持學(xué)習(xí)興趣。
五、改變不同課程的學(xué)習(xí)順序。開始學(xué)習(xí)時，可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的課程，這樣，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿足感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。
改變學(xué)習(xí)計劃
在學(xué)習(xí)過程中你出現(xiàn)以下幾種情況，你要改變學(xué)習(xí)計劃：
感覺學(xué)習(xí)沒有進展。這可能是你的學(xué)習(xí)方法不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。
感覺需要學(xué)的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說�；蛘咧贿x取一本精讀書，把這本精讀書反復(fù)弄明白、吃透。
不會的東西太多了，無法持續(xù)學(xué)習(xí)下去。是不是學(xué)習(xí)的東西太難了？對于學(xué)習(xí)處于初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎(chǔ)的知識開始。例如，每天延長背英語單詞的時間，多看看課本上的基本知識點，或者把以前學(xué)過的課本拿來重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。
明顯感到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時。先別著急學(xué)習(xí)，先通過體育運動、嚴格作息、放松等方法提高學(xué)習(xí)狀態(tài)。
經(jīng)常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學(xué)習(xí)時間。例如，由原來的每天學(xué)習(xí)10個小時改為8個小時。
學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行一段時期后，要用專門的時間總結(jié)和深入思考
在學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行了一段時間之后，在考試之后，在暑假、暑假，你要用幾個小時、一天、幾天甚至更長時間，進行深入思考，從心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)各個方面進行總結(jié)，總結(jié)出自己“狠勁”是否充足，總結(jié)出自信心產(chǎn)生的多少強弱，仔細想想自己在前一段時間內(nèi)是否有不良心態(tài)，是否因愛情、老師父母同學(xué)關(guān)系等影響學(xué)習(xí)，每天鍛煉身體的時間和強度夠不夠，每天學(xué)習(xí)狀態(tài)好不好，各門課程是否形成了完整的知識體系，一共寫了多少篇作文，作文水平提高如何，數(shù)學(xué)練習(xí)做多了還是少了等。
如何制定學(xué)習(xí)計劃4
作為一名高中生，制定切實可行的學(xué)習(xí)計劃是很有必要的。讓我們來看看高中生是如何制定學(xué)習(xí)計劃的。
一、注重自我管理
為保證計劃的實施，要在學(xué)習(xí)實踐中對計劃的實施情況進行定期的自我檢查、自我監(jiān)督和自我驗收。策劃信息的全過程是:設(shè)定目標-采取措施-安排時間-嚴格執(zhí)行-檢查驗收�？梢宰鲆粋�計劃檢查驗收表，就是把一個月某一天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)和過程列出來，對每個項目進行一次檢查，便于監(jiān)督檢查，一段時間后進行驗收。如果計劃中規(guī)定的任務(wù)沒有完成，我們應(yīng)該找出原因，找出方法，確保計劃的全面實施。只要方案科學(xué)實用，一旦定案，就要采取一切措施堅決執(zhí)行。
第二，保證學(xué)習(xí)時間
對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的學(xué)生來說，剛開始的時候，他們可以支配的自由學(xué)習(xí)時間很少甚至沒有，因為他們每天完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)并不容易。但是隨著他學(xué)習(xí)水平的提高，他的規(guī)律學(xué)習(xí)時間會逐漸減少，而他的自由學(xué)習(xí)時間也會相應(yīng)地逐漸增加。因為剛開始的自由學(xué)習(xí)時間比較少，一般學(xué)生往往把握不住，這也恰恰是他被動學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。所以，當你開始實施學(xué)習(xí)計劃時，你可能會覺得時間特別緊，但即使你需要占用一些個人的休閑和休息時間，你也必須確保學(xué)習(xí)計劃得到充分實施。只要堅持走完初級階段，緊張的學(xué)習(xí)局面就會逐漸改變。
如果一個學(xué)生能感覺到自己在學(xué)習(xí)上與眾不同，想要改變這種學(xué)習(xí)狀況，就要以分秒必爭的精神把握自己的空閑時間。一旦掌握了自由學(xué)習(xí)的時間，他就會想方設(shè)法提高在校正常學(xué)習(xí)時間的效率，從而增加自由學(xué)習(xí)的時間，這樣他在學(xué)習(xí)上的主動性就會越來越大，一個活潑的學(xué)習(xí)局面就會逐漸到來。
第三，學(xué)習(xí)沒有雜念
有同學(xué)說，聽音樂、做作業(yè)可以提高學(xué)習(xí)效率；還有同學(xué)說，邊做健美操邊背英語單詞，可以充分利用時間。這些說法沒有科學(xué)依據(jù)。人腦各個部分的活動是有分工的'，有的部分導(dǎo)致形象思維，有的部分導(dǎo)致抽象思維，有的負責人的聽覺，有的負責人的視覺。
各部位的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽音樂時，專門聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動相對受到抑制，反之亦然。怎么可能邊聽音樂邊學(xué)習(xí)，還能提高學(xué)習(xí)效率？
學(xué)生適度娛樂是必要的。但是，學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂就是娛樂。你必須全神貫注于一切。你不能同時學(xué)習(xí)、娛樂和放松，否則會影響學(xué)習(xí)計劃的完成。
第四，選擇固定的地方
要實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)地點的選擇和時間的管理一樣重要。在條件好的學(xué)校，學(xué)生可以在課余時間去自習(xí)室或圖書館學(xué)習(xí)。這時最好避開過道，選擇干擾少的地方，準備好學(xué)習(xí)所需的用品，然后靜下心來訓(xùn)練自己按計劃一次完成一項工作；每次去自習(xí)室或者圖書館學(xué)習(xí)，最好按照自己的習(xí)慣坐在同一個地方，這樣有助于快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
第五，及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃
學(xué)習(xí)計劃要避免苛求自己，不要急于求成。如果你一開始就把不切實際的目標定得太高，你可能在等待挫折和失敗。因此，我們應(yīng)該從小目標開始，建立信心，獲得技能，然后實現(xiàn)抱負。
在實施學(xué)習(xí)計劃的過程中，如果機會無法實現(xiàn)，或者自己的活動和責任發(fā)生了變化，就需要修改學(xué)習(xí)計劃。因為這是你自己的學(xué)習(xí)計劃，你要讓它適合自己，為自己服務(wù)。
學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該作為指南。嚴格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，對培養(yǎng)固定時間學(xué)習(xí)的習(xí)慣極為有利。同時，應(yīng)該保留一些靈活性。如果有計劃外學(xué)習(xí)的欲望，或者有必須要學(xué)的東西，就要增加學(xué)習(xí)時間。
因為每個人的實際情況不同，個人規(guī)劃的重點和要求也不同。如果有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，就不用急著系統(tǒng)地學(xué)習(xí)課外讀物，而應(yīng)該專注于理解課本內(nèi)容。只有循序漸進，才能取得好成績。
在計劃好的學(xué)習(xí)時間里，有時有學(xué)習(xí)的欲望，但有時又覺得學(xué)不會，熱情沒了，可以隨意享樂，但要克制。因為每個人都是自己唯一的主人。
如何制定學(xué)習(xí)計劃5
學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計包括三個方面：價值和意義的識別、基本設(shè)計方法和計劃時間的安排。
一、價值意義這是一個思想問題，即為什么要制定學(xué)習(xí)計劃？有學(xué)習(xí)計劃對大學(xué)生的人生發(fā)展有什么影響？
第一個問題的答案是：為了實現(xiàn)自己的人生價值——具有廣泛意義的人生理想目標。無論古今中外，都有一個共同的衡量人生的標準：時間！每個人的生命都可以用分分秒秒來計算，對每個人都絕對公平，具有不溯及既往的特點。所以有人說，人生最大的資本是時間，人生最稀缺的資源是時間。在智力正常的前提下，每個人人生成就的大小和人生價值的實現(xiàn)在很大程度上取決于他的時間觀念和對時間的掌控能力。所以，自古以來，很多仁人志士經(jīng)常感嘆人生苦短，一生勤勤懇懇，從而在記錄人生歷史方面取得了巨大的成就。
正是因為時間對生命如此重要，所以人們從未停止對時間的'哲學(xué)思考。比如“時間就是生命”，這是生命哲學(xué)的命題；“時間就是金錢”，這是經(jīng)營哲學(xué)的命題；“時間決定成敗”，這是成敗的共同命題。有了第一個問題的答案，就涵蓋了第二個問題的答案。有沒有學(xué)習(xí)計劃，能否嚴格執(zhí)行，顯然會對人生未來的發(fā)展產(chǎn)生決定性的影響�？梢哉J為，樹立正確的時間觀念，掌握規(guī)劃時間的基本方法，科學(xué)利用和控制寶貴的時間，是我們的第一堂必修課！有一門新學(xué)科叫“時間學(xué)”，必須認真研究。
第二，學(xué)習(xí)計劃設(shè)計的重點是解決計劃項目和時間分配的問題。
酒方案是指我們需要耗費時間的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容的確定和劃分，可以概括為課業(yè)學(xué)習(xí)、課外閱讀、課外活動、家務(wù)勞動四個內(nèi)容。課業(yè)是支撐未來職業(yè)發(fā)展的最基本的知識和技能體系，由一系列課程組成。課業(yè)學(xué)習(xí)是大學(xué)生的必修學(xué)習(xí)任務(wù)，分為專業(yè)課和公共課，不同于必修課和選修課。雖然課程性質(zhì)不同，對大學(xué)生的學(xué)習(xí)要求也不同，但學(xué)習(xí)都有規(guī)律可循，即每門課程的學(xué)習(xí)都包括預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、練習(xí)、考試五個環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)計劃設(shè)計的基本要求是根據(jù)學(xué)習(xí)進度制定適合各門課程各學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的具體時間分配，不得遺漏。否則，不可避免地會出現(xiàn)一系列影響學(xué)業(yè)成效的問題，如學(xué)科偏科、學(xué)習(xí)效率低下、學(xué)習(xí)成績不理想甚至成績不及格等
課外閱讀是現(xiàn)代高校重要的教育手段和方式，是知識經(jīng)濟時代的基本學(xué)習(xí)形式之一。它在培養(yǎng)我們素質(zhì)的過程中起著同樣重要和積極的作用，對于掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的好習(xí)慣有著更大的意義。課外閱讀的計劃項目包括：專業(yè)核心閱讀材料、專業(yè)相關(guān)閱讀材料、新興學(xué)科閱讀材料、興趣愛好閱讀材料以及其他提高知識技能結(jié)構(gòu)的學(xué)科閱讀材料。讀書有個“量”的問題，就是讀多少比較好？理論上講，開卷有益，越多越好。但由于時間限制，不可能是無限的。我覺得每學(xué)期至少要精讀40本書，也就是平均每周讀兩本書，閱讀計劃按照寒暑假一學(xué)期的閱讀量來安排，不包括報刊雜志的閱讀量。這樣，一個四年制本科相當于16個學(xué)期，可以閱讀640本書，加上教材等閱讀材料，相當于1000本左右。這是大學(xué)學(xué)習(xí)期間必須完成的最基本的知識積累。
當代大學(xué)生的課外活動形式豐富多彩，如各種社團活動，各班、系、院、團委、學(xué)生會組織的各種文體活動，以及自己安排的各種社會實踐和兼職活動，可以讓我們學(xué)到很多書本和傳統(tǒng)課堂觀念中學(xué)不到的豐富知識和技能，提升我們的知識結(jié)構(gòu)和素質(zhì)
教育界、學(xué)術(shù)界稱課外活動為“第二課堂”，很有見地。因此，參加課外活動也應(yīng)該包括在學(xué)習(xí)計劃中。有時間的話，要積極參加學(xué)院、系、班組織的各種集體活動；參加一兩個有很大影響力或者對自己很感興趣的社團組織，認真參與他們的活動，爭取對他們的決策有一定的影響力，爭取進入他們的決策層，讓他們通過社團活動充分鍛煉自己的才能，充分展示自己的抱負。
此外，從二年級開始，我會從事一些社會兼職活動，比如家教等，讓我通過自己實際的職業(yè)勞動，體驗勞動者的酸甜苦辣，了解父母兄弟姐妹等勞動者的艱辛，培養(yǎng)勞動者的情懷和敬業(yè)精神；也有可能通過在社會上做兼職來增加一些收入，改善自己的經(jīng)濟狀況，減輕家庭的經(jīng)濟負擔。課外活動可以為我們提供一個脫下“學(xué)生裝”，成為“社會人”的機會。近年來，高校為大學(xué)生提供的綜合服務(wù)越來越多，但基本的生活技能是其他人無法替代的，必須由個人掌握。所以，學(xué)習(xí)必要的生活技能，處理好自己的生活事務(wù)，都要在學(xué)習(xí)計劃中認真對待，不能敷衍和草率。否則會影響個人的良好形象或?qū)�人的健康有害，是家長、老師甚至個人不愿意發(fā)生的結(jié)果。
三、計劃時間的安排
第一，根據(jù)計劃項目的重要性分配時間的原則。分配給重要計劃項目的時間更多，而分配給重要計劃項目的時間更少。
第二，規(guī)劃可支配時間，忽略可支配時間。
第三，連續(xù)積累30分鐘，最好納入計劃。
第四，不要忽視零碎的短暫時間。有些學(xué)習(xí)內(nèi)容可以在這些零碎的時間里安排，比如背誦外語單詞，思考問題。中國古代哲學(xué)家在使用時間上總結(jié)出的著名經(jīng)驗“三起”，即馬鞍、枕頭和馬桶，值得借鑒。
第五，留有余地的原則不是把所有的時間都綁在計劃上，而是每天有適當?shù)臋C動時間，每周有一定的機動時間來處理突發(fā)事件，這樣更有利于保證計劃的實施。
如何制定學(xué)習(xí)計劃6
每天上課，還要給自己安排計劃嗎?當然要的!還要合理安排好每日學(xué)習(xí)時間。那高三學(xué)習(xí)如何制定學(xué)習(xí)計劃?
準高三學(xué)生學(xué)習(xí)計劃
1 個人計劃服從于學(xué)校、班級大計劃
不管是學(xué)校計劃還是我們的個人計劃都是為了我們更好的復(fù)習(xí)，在時間安排上可能有矛盾，但個人計劃活動時間盡量在班級計劃以外的時間安排。
2 保證常規(guī)學(xué)習(xí)，利用自由時間
常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要用來完成老師當天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當天所學(xué)的新知識。自由學(xué)習(xí)時間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。
在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)，一般可以做兩件事：補課和提高。
補課，指彌補自己學(xué)習(xí)中的不足;
提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。
3 長計劃和短安排
實際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題，心中應(yīng)當有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應(yīng)當具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時，心中就會明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長遠計劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時，具有明確的學(xué)習(xí)目的。
4 從實際出發(fā)
制定汁劃時不要脫離學(xué)習(xí)的實際情況。什么是學(xué)習(xí)的實際呢?
首先是自己的知識基礎(chǔ)。基礎(chǔ)好，就要拓寬加深進一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補缺鞏固基礎(chǔ)。
其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。每個階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時間有多少，應(yīng)量時而訂。還要結(jié)合老師的`教學(xué)進度而訂。
5 計劃要留有余地
計劃的活動內(nèi)容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。
例如，某個階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時間就會增加，而自由學(xué)習(xí)時間就會減少。計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，在訂計劃時必須留有余地，以便適時調(diào)整。
6 經(jīng)常對照，及時調(diào)整
計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調(diào)整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。
在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時間。希望大家都能根據(jù)學(xué)霸的計劃，參考制定計劃的方法，給自己制定最合適的學(xué)習(xí)時間安排。抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學(xué)習(xí)效率。
高考備考技巧
1.正確對待模擬考試的成績。經(jīng)過多次的模擬考試，每個考生都會總結(jié)發(fā)現(xiàn)出，哪些知識點是自己掌握比較好的，哪些是掌握的比較弱的。自己擅長的部分答題會比較順暢，節(jié)約答題時間，不太會的部分則相對費些功夫。
一般情況下高考成績要比模擬考試成績高約30—50分。所以大家不要因為幾次模擬考試成績不夠理想就失去信心。
2.橫向復(fù)習(xí)與縱向復(fù)習(xí)同時進行。考生們在最后的40天里，無論在什么學(xué)科上，都要保證橫向復(fù)習(xí)和縱向復(fù)習(xí)并肩作戰(zhàn)。
橫向復(fù)習(xí)，就是把所有的模擬試卷串在一起，按題型復(fù)習(xí);縱向復(fù)習(xí)，就是把試卷上從第一題到最后一題都徹底掌握透徹。
3.好事多磨，試題也要多練。在自己不熟悉的題型上，一定要多練習(xí)，不要嫌煩，題目做的越多越順手。尤其是在考試難點上，一定要舉一反三，多方面對比，全方位練習(xí)。
如何制定學(xué)習(xí)計劃7
第一，長期目標
如果我們想有效地設(shè)定學(xué)習(xí)目標，確定自我學(xué)習(xí)的極限，定位和理解自己是至關(guān)重要的。無論是理想的大學(xué)還是向往的專業(yè)，都需要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況來確定晉升。對于最初的學(xué)校專業(yè)，我們可以根據(jù)網(wǎng)上信息、家長指導(dǎo)、老師介紹等來確定我們理想的大學(xué)。，而不是等著高考填志愿，這樣不僅不能有的放矢，還很容易因為缺乏相應(yīng)的目標而對學(xué)習(xí)失去興趣，要明確自己的定位，確定自己的學(xué)習(xí)目標，這樣才能為自己的學(xué)習(xí)找到方向，積極備考。
第二，短期目標
長期目標的確立為我們提供了一個不斷奮斗的.方向，但是只有一個長期目標遠遠不夠。在我們長期目標的框架下，我們應(yīng)該建立短期目標，這是為了讓我們在通往長期目標的道路上不迷失方向，不偏離學(xué)習(xí)的步伐，提高我們的學(xué)習(xí)成就感，增加我們的自信心。短期目標可以幫助我們學(xué)習(xí)一些知識點。一天的學(xué)習(xí)，一周的學(xué)習(xí)積累，一個月的學(xué)習(xí)提升，只要我們遵循這些學(xué)習(xí)目標，就能一步一步達到我們的長期目標。
第三，學(xué)習(xí)過程
目標是我們不斷前進的動力，但在學(xué)習(xí)過程中，光有目標是遠遠不夠的，也沒有相應(yīng)的學(xué)習(xí)方法。即使我們建立了更多的學(xué)習(xí)目標，也是沒有用的，所以要在學(xué)習(xí)過程中不斷學(xué)習(xí)各種知識應(yīng)用方法，幫助我們護航實現(xiàn)目標的真理。
如何制定學(xué)習(xí)計劃8
1、計劃要全面性，要有學(xué)習(xí)的具體安排
要想真正完成好學(xué)習(xí)計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會工作時間、為集體服務(wù)時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學(xué)習(xí)時間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。
2、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間
學(xué)習(xí)時間可以分為兩部分：
一是常規(guī)學(xué)習(xí)時間，主要用來完成當天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當天所學(xué)的知識。
二是自由學(xué)習(xí)時間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。
學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。
凡是體會到因為抓住了自由學(xué)習(xí)時間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué)，就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時間，使學(xué)習(xí)的.主動權(quán)越來越大。
3、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi)，應(yīng)有個大致計劃
由于實際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。
但是，在學(xué)習(xí)上計劃要解決哪些問題，心中應(yīng)當有數(shù)。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。
這樣，在每天學(xué)習(xí)時，就會明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。
有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長計劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時具有明確的學(xué)習(xí)目的。
4、從實際出發(fā)來制訂計劃在訂計劃的時候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實際情況
主要指以下幾方面：
1.自己知識和能力
2.每個階段的學(xué)習(xí)時間
3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞
4.老師教學(xué)的實際進度從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。
5、計劃要留有余地計劃終歸不是現(xiàn)實，而只是一種可能性
要想把計劃完成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會發(fā)生變化，計劃訂得再實際，也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。
6、提高時間的利用率早晨和晚上
或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等;
當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;
零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。
除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。
這樣安排，在同樣多的時間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會收到較好的效果。
7、注重效果
不斷調(diào)整在計劃執(zhí)行到一個階段之后，就應(yīng)當檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時調(diào)整。
主要檢查以下這些內(nèi)容：計劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成?自己是否基本按計劃實施?學(xué)習(xí)效果如何?沒有完成計劃的原因?
通過檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時改變計劃中的不合理部分。
通過制定學(xué)習(xí)計劃，相信小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣會被激發(fā)出來，越來越愛上學(xué)習(xí)。
如何制定學(xué)習(xí)計劃9
一、閱讀計劃
一個寒假有30天，那么30天讀2—3本書就可以了。當然，也可以選擇讀一個系列的書。
讀書筆記和讀后感是一個方面，另一方面，可以把讀過的書籍做一個總結(jié)，以思維導(dǎo)圖或者畫報的形式呈現(xiàn)出來。
二、復(fù)習(xí)計劃
每科都是滿分的忽略此條。
期末考試了，為什么還要復(fù)習(xí)？
期末考試，是一次總結(jié)性的考試。不少學(xué)�？纪暝囍螅�要校對試卷才能放寒假。不過，大部分的學(xué)校并沒有這樣做。
通過考試，能夠發(fā)現(xiàn)孩子知識掌握得不牢固的地方。如果期末考試考得不太好，那寒假的時候，就很有必要對薄弱的地方進行鞏固和提高。
一二三年級的內(nèi)容，我們更新得比較全面了。
只要找到不會的點，回去看看視頻，做做對應(yīng)的練習(xí)就可以了。
三、預(yù)習(xí)計劃
一二年級的語文數(shù)學(xué)視頻和一課一練都已經(jīng)更新完了，如果孩子的基礎(chǔ)比較扎實，完全可以自學(xué)。
在預(yù)習(xí)的時候，語文以生字的學(xué)習(xí)為主，包括生字的讀音、字形、部首、筆畫數(shù)、組詞、造句。三年級的還要自己查字典，分不同的字義組詞，再造句。
除此之外，還可以先背誦古詩。
寒假的時候，我們還會同時更新三年級的'語文數(shù)學(xué)同步學(xué)習(xí)視頻。
四、寫作
一年級的小朋友，下學(xué)期就要正式開始學(xué)習(xí)看圖寫話了。那么，在寒假的時候，先接觸一下，到時候就不會說跟不上教學(xué)進度。
二年級的小朋友，看圖寫話不能滿足于寫2—3句話。需要學(xué)習(xí)一些寫作的方法，把內(nèi)容寫得更加充實。
我們陸續(xù)更新了不少看圖寫話，有需要的家長可以打印出來給孩子練習(xí)。
三年級的小朋友，我們建議一周寫2—3篇日記，可以把春節(jié)里的習(xí)俗都寫下來。
學(xué)習(xí)計劃實施方式：
合理制定大目標和小目標
學(xué)習(xí)規(guī)劃首先要制定學(xué)習(xí)目標，大目標是整個學(xué)期所要達到的成果，小目標可以具體到一周，每個周末回顧一下本周的學(xué)習(xí)規(guī)劃是否完成，再定下新的目標。一個看得見的目標能給孩子提供源源不斷的動力。另外，家長不要拿自己的孩子和別人家的孩子比較，如果真的要比較，就拿本周的孩子和上一周的孩子作比較吧。
學(xué)習(xí)規(guī)劃合理科學(xué)、多多改進
學(xué)習(xí)規(guī)劃一定要合理科學(xué)，家長不要過于自信自己的方法，也不要完全聽從別人的成功經(jīng)驗，要根據(jù)孩子情況來合理科學(xué)的制定學(xué)習(xí)規(guī)劃。不要逼迫孩子學(xué)習(xí)，好的心情比好的方法還要重要。每周進行學(xué)習(xí)規(guī)劃的總結(jié)，如果效果不好或者造成孩子學(xué)習(xí)的困擾等要及時改進，在不斷總結(jié)改進的過程中尋找到最適合孩子的學(xué)習(xí)規(guī)劃。
如何制定學(xué)習(xí)計劃10
制定學(xué)習(xí)計劃的基本原則：
第一，具體。比如三天內(nèi)瀏覽一本書，每天學(xué)多少。
二、合理。制定你能完成的計劃，不要讓自己閑著，也不要讓自己太緊張。學(xué)習(xí)計劃制定不合理，執(zhí)行不善，會產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計劃過細，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計劃太粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般來說，學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該能夠完成，或者咬緊牙關(guān)堅持完成，就像摘蘋果一樣。如果你不能跳，你可以跳。
三、循序漸進。每隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的數(shù)量和深度。
4、不同的課程交叉進行。一般來說，如果你學(xué)習(xí)一門課太久，很容易感到無聊。你可以交叉開展不同的課程，以保持學(xué)習(xí)興趣。
5、改變不同課程的學(xué)習(xí)順序。當你開始學(xué)習(xí)時，你可以先學(xué)習(xí)你喜歡的簡單課程，這樣很容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)經(jīng)驗和滿足感。然后學(xué)習(xí)你不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。
如何制定學(xué)習(xí)計劃？
1.計劃內(nèi)容一般分為四個部分
(1)全學(xué)期學(xué)習(xí)的總體目標和時間表。
(2)分科學(xué)習(xí)的.目的要求和時間安排。
制定分科計劃時要注意兩點：
a.要重視綜合科目的學(xué)習(xí)，只有扎實學(xué)習(xí)綜合科目，才能為更好的實踐課程打下基礎(chǔ)。
b.既要有重點，又要總結(jié)學(xué)習(xí)。在聽建筑工程教育網(wǎng)的課程時，老師會總結(jié)每個科目的考點和知識點，重點學(xué)習(xí)，總結(jié)知識。在不斷總結(jié)的過程中，他們可以慢慢形成自己獨特的學(xué)習(xí)方法，這是最適合自己的學(xué)習(xí)方法。
（3）系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時間安排。系統(tǒng)自學(xué)一般有三個方面：一是以往課程中缺失的部分；二是教材本身不受教師教學(xué)進度的限制，提高自學(xué)能力；三是配合教材學(xué)習(xí)相關(guān)書籍。這三個方面的自學(xué)應(yīng)該有明確的目的、要求和時間安排。
(4)堅持體育鍛煉的目的、要求和時間表。
2.制定每周學(xué)習(xí)計劃的方法
在實施總體學(xué)習(xí)計劃的過程中，還應(yīng)制定月度計劃和周度計劃。周計劃是最常用的，現(xiàn)在說明了制定方法：
�。�1）統(tǒng)計非學(xué)習(xí)活動和總時間（確定不可或缺的時間），如吃飯和睡覺；家務(wù)和其他活動；由于時間沖突，不再用于學(xué)習(xí)時間。對于建筑考生來說，大多數(shù)白天工作，所以我們應(yīng)該更好地利用晚上和周末來學(xué)習(xí)。
(2)計劃可用于學(xué)習(xí)時間及其分配。
將計算出的學(xué)習(xí)時間分散到一周的每一天，安排在適當?shù)膶W(xué)習(xí)時間，并列出每周的活動和學(xué)習(xí)時間表。安排時應(yīng)注意以下問題：
a.確定一天內(nèi)哪段時間感覺最好，大腦最敏捷，用這段時間學(xué)習(xí)。
b.為避免連續(xù)學(xué)習(xí)超過2小時而不中斷，應(yīng)安排半小時的休息時間。結(jié)果表明：工作比工作-工作-工作更有效率。
3.調(diào)整學(xué)習(xí)計劃及注意事項
�。�1）制定的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)避免對自己提出嚴格的要求，而不是渴望成功。如果你從一開始就設(shè)定了一個過于不現(xiàn)實的目標，你可能會等待挫折和失敗。因此，從小目標開始，建立信心，獲得技能，然后實現(xiàn)雄心壯志。
(2)在實施學(xué)習(xí)計劃的過程中，如果計劃不現(xiàn)實，或者你的活動和職責發(fā)生了變化，就有必要修改計劃。因為這是你的計劃，你應(yīng)該讓計劃適合你，為你服務(wù)。
(3)制定的計劃應(yīng)作為指導(dǎo)。嚴格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，這對培養(yǎng)你在固定時間內(nèi)學(xué)習(xí)的習(xí)慣非常有益。同時，你應(yīng)該保持一些靈活性。如果你有學(xué)習(xí)的欲望，或者你必須學(xué)習(xí)一些內(nèi)容，你必須增加學(xué)習(xí)時間。
�。�4）由于每個人的實際情況不同，每個人制定計劃的重點和要求也不同。如果有些學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，他們不必急于購買各種輔導(dǎo)材料，而應(yīng)該專注于教科書的內(nèi)容。只有一步一步地，我們才能取得好的成績。
(5)在計劃安排的學(xué)習(xí)時間里，有時候會有學(xué)習(xí)的欲望，但有時候會覺得學(xué)不會，沒有熱情，所以要隨意娛樂，但要適度。因為你是唯一一個主宰自己的人。
如何制定學(xué)習(xí)計劃11
制訂學(xué)習(xí)計劃的重要性：
防止被動和無目的學(xué)習(xí)。毫無計劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。不然到頭來，什么也沒學(xué)到，浪費了大把青春的美好時光。
制定學(xué)習(xí)計劃的作用：
計劃是實現(xiàn)目標的藍圖。目標不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。通過計劃合理安排時間和任務(wù)，使自己達到目標，也使自己明確每一個任務(wù)的目的。
1、促使自己實行計劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計劃，可以促使你按照計劃實行任務(wù)，排除困難和干擾。
2、實行計劃是意志力的體現(xiàn)。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。
3、有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務(wù)不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學(xué)什么。
怎么制定學(xué)習(xí)計劃：
1、全面考慮計劃
學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的同時也要有娛樂生活，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學(xué)習(xí)時不能熬夜，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學(xué)的。
2、長遠計劃和短期安排
在一個比較長的時間內(nèi)，比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年，你應(yīng)當有個大致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務(wù)逐步得到解決。
有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學(xué)習(xí)目標和進行大致安排；而短期安排則是具體的行動計劃。
3、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間
常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。
自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。
4、對重點突出學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點�！ �5。從實際出發(fā)來制定計劃
制定計劃，不要脫離學(xué)習(xí)實際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高，計劃定得太死，脫離實際的`緣故。
雖然這么說要從實際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實際？實際可以分成三個方面：
�。�1）知識能力的實際：每個階段，計劃學(xué)習(xí)多少知識？培養(yǎng)哪些能力？
�。�2）時間的實際：常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間分別有多少？
�。�3）教學(xué)進度的實際：掌握老師教學(xué)進度，妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到“沖擊”。
5、注意效果，及時調(diào)整
每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)當回顧一下效果如何。如果效果不好，就應(yīng)該找找原因，進行必要的調(diào)整。
這里是一份簡單的回顧列表：
�。�1）是否完成了計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)？
�。�2）是不是按照計劃去執(zhí)行任務(wù)的？
�。�3）學(xué)習(xí)效果如何？
�。�4）如果有任務(wù)沒有完成，那是什么原因？（任務(wù)太多，精力不夠，壓力大？）
回顧之后，要記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習(xí)計劃進度，便于改進和回顧。
6、計劃要留有余地
制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性。當計劃沒有完成時，我們就會非常失落，降低了學(xué)習(xí)的興趣，計劃的可執(zhí)行性就會減弱，所以不要對自己高要求，計劃要留有空白。
7、腦體結(jié)合，文理交替
學(xué)習(xí)對腦力消化非常大，所以不要長時間學(xué)習(xí)，要適當加入休息時間。比方說：學(xué)習(xí)了兩三個小說，就去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)。避免長時間從事單一的學(xué)習(xí)活動，安排科目學(xué)習(xí)時，也要文理交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率
合理安排事情，避免中間過長的時間。提升做事的速度，在有限的時間里完成更多任務(wù)。開始學(xué)習(xí)前，應(yīng)把有關(guān)的學(xué)習(xí)用具提前準備好，不要到已進入學(xué)習(xí)狀態(tài)后再停下來去找東西，這樣會很浪費時間。因為在找完東西后，還需要一段時間才能安定下來重新進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。所以，要盡量避免學(xué)習(xí)過程中斷，排除各種干擾，提高時間利用率。
如何制定學(xué)習(xí)計劃12
基本點:
一、我們必須有一個正確的學(xué)習(xí)目的。每個學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃都服務(wù)于他的學(xué)習(xí)目的。正確的學(xué)習(xí)目的是正確學(xué)習(xí)動機的體現(xiàn)，是促進學(xué)生主動學(xué)習(xí)、克服困難的內(nèi)在動力。
二、計劃的內(nèi)容一般分為五個部分:
(1)整個學(xué)期學(xué)習(xí)的總體目的、要求和時間安排。
�、趯W(xué)科學(xué)習(xí)的目的、要求和時間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)歷表明，在制定不同學(xué)科的學(xué)習(xí)計劃時，要注意兩點:特別重視馬列主義、語文、數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科是學(xué)好其他學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點，但有些科目不能忽視。
�、巯到y(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時間安排。
自學(xué)內(nèi)容有三個方面:
(1)自學(xué)遺漏的知識，才能打下堅實的知識基礎(chǔ)，使自己的知識能跟上并適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。
(2)為了配合新教材的學(xué)習(xí)，系統(tǒng)地自學(xué)一些相關(guān)的閱讀材料。
③不受教師教學(xué)進度限制，提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。
④參加課外科技活動和其他學(xué)習(xí)活動、閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、地點和時間安排。
�、輬猿煮w育鍛煉的目的、要求和時間安排。
第三，要從實際出發(fā)。一個中學(xué)生應(yīng)該不斷提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績。計劃的以上五個部分缺一不可。但是，由于每個中學(xué)生的實際情況不同，在制定計劃時，每個人的計劃重點和要求也不同。不是每個中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計劃時都必須包括以上五個部分。部分中學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，不必急于系統(tǒng)地自學(xué)課外讀物，而應(yīng)專注于自學(xué)缺失的知識和理解課本內(nèi)容�？傊胫贫ㄒ粋�對學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計劃，就必須從實際出發(fā)，即必須實事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實際掌握的知識程度出發(fā)。
第四，在實施總學(xué)習(xí)計劃的過程中，要制定月計劃、周計劃，以較高的學(xué)習(xí)熱情和頑強的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。一些優(yōu)秀的中學(xué)生每天都有一點酒的學(xué)習(xí)，他們嚴格要求自己，一步一步向前。
2.課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，獲得高效學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果你沒有做好課前的自學(xué)，你在新課上會有很多想法。老師倒，自己吞，被動，吃不換。相反，如果做好課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力(主要是獨立思考的能力)，還可以增加學(xué)習(xí)新課程的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動性。如果你知道自己有什么問題，又不能理解，那就應(yīng)該專注于解決哪一個或幾個問題。如果對新教材有了初步的了解，就可以集中精力處理新課程的重點和自己理解不了的難點，配合老師進行教學(xué)，及時消化新知識，掌握新技能。
基本點:
首先，根據(jù)老師的教學(xué)進度、教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難度，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時間。
第二，課前自學(xué)不要走過場，注重質(zhì)量，不要有依賴老師的想法，努力在老師講課前了解教材。
第三，反復(fù)閱讀新教材，利用已知的知識和經(jīng)驗，以及相關(guān)的參考資料(包括參考書)，進行積極的獨立思考。
第四，把新教材中你看不懂的問題和單詞寫下來，或者在教材中標注出來，積極思考，為接受新知識做好思想準備。
第五，如果你不理解的問題經(jīng)過獨立思考(包括使用參考資料)后仍未解決，可以向老師、家長、同學(xué)或其他人咨詢。
第六，結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選練習(xí)，或者做一些必要的、可能的實際操作，現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等。，從而豐富感性認識，加深對新教材的理解。
初中生學(xué)習(xí)計劃第二十一章:學(xué)習(xí)要有明確的目標和計劃。對于學(xué)習(xí)目的不明確，沒有計劃，不知道從哪里開始，缺乏動力的考生，要盡快制定詳細的學(xué)習(xí)計劃，設(shè)定一個合適的目標，比如想考哪所學(xué)校，想取得什么成績。最好把學(xué)習(xí)計劃做得更詳細一些，比如每天每個月的學(xué)習(xí)時間如何安排，在班級和成績上以及在哪些科目上要努力實現(xiàn)哪些目標，在月考和期中考試中取得了哪些成績，針對不足有哪些具體的改進措施。初三學(xué)生制定計劃后不要害怕壓力，因為適當?shù)膲毫κ潜匾摹Ｋ^“有壓力才有動力”。
二是糾正“距離中考還有很長的路要走，再努力也來不及了。"錯誤的想法。事實上，每一天、每一個月、每一個月都過得很快。似乎積累和放松會導(dǎo)致天壤之別。這些考生雖然知道中考倒計時已經(jīng)開始，但是思想和行動跟不上，找不到感覺。我建議考生現(xiàn)在一定要“閉上你的'心”認真聽講，做好筆記，做好學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)計劃，早進早受益。
三是吸取有益的經(jīng)驗教訓(xùn)。今年，一位進入高一的學(xué)生在回顧中考經(jīng)歷時，不無自責。去年初三第一學(xué)期結(jié)束，他找到了學(xué)習(xí)的感覺，浪費了很多時間。"如果一開始就有計劃地復(fù)習(xí)，跟著老師的進度走，考試肯定會考得更好。"在"，有許多初中生�！昂苓z憾我沒有快點過來，早點進入狀態(tài)，否則結(jié)果會更好。
初中生學(xué)習(xí)計劃新的學(xué)年開始了，我想把所有的精力都投入到學(xué)習(xí)上。
我覺得首先要做的就是認真聽講，充分消化老師上課說的話，保持思維與老師同步。一般來說，課本是第一位的，書的內(nèi)容是基礎(chǔ)。在掌握的基礎(chǔ)上，做專門的培訓(xùn)，補缺，分層次提高。我還需要設(shè)置一個錯題集，把實踐中的錯題和沒有及時理解的問題記錄下來，一個一個解決，形成一個鞏固。復(fù)習(xí)時要提倡實用主義，注重規(guī)范化、格式化，培養(yǎng)科學(xué)嚴謹?shù)膽B(tài)度。因為任何不規(guī)范的回答都可能導(dǎo)致失分。
1.因為我最弱的科目是語文，成績處于中等水平，作文枯燥不生動。業(yè)余時間多讀一些課外書，每天背1 ~ 2個好詞好句，爭取每次作文練習(xí)得分在40分以上。
2.在老師講解前提前做好教學(xué)大綱和整個產(chǎn)品的題目，前天晚上認真準備。多做深一點、精一點的題，拓寬思路。
3.堅持每天閱讀外語作品，培養(yǎng)良好的語感。認真背好教學(xué)大綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞失分。仔細復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)整個產(chǎn)品的重點和附錄，掌握語法和句型。注意學(xué)習(xí)和使用。
4.根據(jù)教學(xué)大綱，認真復(fù)習(xí)歷史知識點，在接下來的一個多月內(nèi)循環(huán)復(fù)習(xí)，加強記憶，認真記住老師總結(jié)的公式和表格。利用它們，可以很好地記住知識點，關(guān)注今年的時事，將時事與中學(xué)歷史聯(lián)系起來。
5.根據(jù)教學(xué)大綱和整個產(chǎn)品上的問題和知識點進行循環(huán)背誦。因為今年中考政治變得非常活躍，我們不應(yīng)該死記硬背，要認真參考其他城市中考的試題。
以上學(xué)習(xí)計劃要認真執(zhí)行，成功在于行動。一段時間后，要認真分析和檢查目前的情況和制定的計劃。我要確立自己的學(xué)習(xí)目標，努力學(xué)習(xí)的方向就是我的目標，正確的學(xué)習(xí)目標才能激勵人奮進。相反，沒有目標的學(xué)習(xí)是對時間的極大浪費。所以，我的目標是班級前25名。
首先，我認為學(xué)習(xí)中不可忽視的一點就是要學(xué)會分析自己的學(xué)習(xí)特點。老師不理解他們說的話，但他們總是出錯，他們總是對死記硬背能學(xué)到的東西不耐煩。所以，在這方面，希望自己在新的學(xué)期里能夠更加認真耐心地對待學(xué)習(xí)。要科學(xué)安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付諸東流。所以新學(xué)期，我最需要學(xué)習(xí)的就是合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間，抓住每一點寶貴的時間。“邊學(xué)邊學(xué)”對預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)很重要。盡量找時間復(fù)習(xí)舊知識。遇到自己解決不了的問題，要及時虛心請教同學(xué)老師。你不能“假裝理解”，更不能“假裝理解”，那是自欺欺人。這些都是學(xué)習(xí)計劃最基本的要求，但要完全實現(xiàn)并不容易。我只需要努力+努力，勤奮+勤奮，一點一點提高自己的學(xué)習(xí)水平和年級排名，努力奮進到最高水平，創(chuàng)造屬于自己的初中三年。快樂的學(xué)習(xí)也能取得輝煌的成績，自信和微笑，這將打開我通向更光明的知識庫的道路！
如何制定學(xué)習(xí)計劃13
寒假已經(jīng)到來，漫長的寒假生活為學(xué)生們展示自己提供了廣闊的舞臺。這個寒假應(yīng)該是輕松和有意義的。
一是科學(xué)合理地制定寒假活動計劃
假期里有很多任務(wù)，我想做很多事情。為了逐一篩選和調(diào)整這些事情，最好根據(jù)夏季時間制定一份寒假活動表。所有活動都應(yīng)嚴格按照計劃進行，但仍應(yīng)注意工作和休息的結(jié)合。
二、認真復(fù)習(xí)，迎接中學(xué)入學(xué)編班考試
這個測試是對小學(xué)學(xué)習(xí)的總結(jié)。寒假期間，要認真復(fù)習(xí)所有學(xué)習(xí)內(nèi)容，制定復(fù)習(xí)計劃。努力測量好成績，給老師留下好印象。
三、培養(yǎng)自己的興趣愛好，發(fā)展自己的特長
根據(jù)自己的興趣愛好，積極參與繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù)等學(xué)校組織的各種興趣小組，掌握技能對未來的`發(fā)展非常有幫助。
四、努力學(xué)習(xí)，注重積累，善于寫作，靈活運用
利用寒假的足夠時間閱讀更多的好書。如：世界名稱、歷史典故、優(yōu)秀書籍（報紙）、寓言、童話等，不斷提高閱讀能力和寫作水平，培養(yǎng)情感。
此外，寒假期間還可以積極進行體育鍛煉，幫助家長多做家務(wù)，參觀社會實踐活動體驗生活……只有抓住機遇，不斷展示自己，開闊視野，才能健康成長。
如何制定學(xué)習(xí)計劃14
上午
07:00——08:00早餐，晨讀
晨讀的時候，可以背一些詩詞，英語單詞之類，量不在多，重在堅持。
08:30——09:30 寫作業(yè)
報了興趣班的同學(xué)就不用嚴格遵守這個時間表了，但是得保證每天大約兩個小時的學(xué)習(xí)時間，防止假期之后的知識滑坡。
09:30——10:30休息
可以看會兒電視，玩會兒游戲，放松一下。
10:30——11:30 寫作業(yè)
11:30——14:30午餐，午休
下午
14:30——15:30課外延伸閱讀
閱讀的書目不限，主要培養(yǎng)形成良好的`讀書習(xí)慣，拓展思維。
15:30——16:00休息
16:00——18:00戶外活動
這個時間段太陽已經(jīng)不再特別強烈，可以進行適當?shù)膽敉饣顒�，鍛煉鍛煉身體。
18:00——19:00晚餐
晚上
19:00——20:00興趣時間
自我規(guī)劃，做自己感興趣的事，培養(yǎng)興趣愛好，比如：彈琴、下棋、美術(shù)，在緊張的學(xué)習(xí)中培養(yǎng)愛好，能夠提高學(xué)習(xí)興趣。
20:00——21:00溝通時間
嘗試著和父母交流，到了中學(xué)階段，很多學(xué)生都有“叛逆”心理，所以，心平氣和的與父母交流，能夠增加彼此之間的了解，有利于營造和諧的家庭氛圍。
21:00洗漱、睡覺
暑假期間要保證充足、規(guī)律的睡眠時間，中學(xué)階段正是長身體的階段，只有休息好了，才能健康成長，也才能有更多的精力面對學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)計劃堅持不下去怎么辦？
不能堅持實施學(xué)習(xí)計劃是一種意志薄弱的表現(xiàn)，意志薄弱是學(xué)生學(xué)習(xí)中的大敵，應(yīng)有意識地培養(yǎng)。意志力是控制人的沖動和行動的力量。也就是說，人對自己的行為是有控制力的，這種“控制力”越強，你越能更好地控制自己的行為�？刂屏姷娜吮憩F(xiàn)為：做事情有耐心，不急躁；一旦確定了目標，就會堅持不懈地把它完成；遇到挫折時，努力想辦法去解決，直到將它克服絕不放棄；每天都能夠堅持做平凡枯燥但是又是必須做的事情。反之，控制力弱的人，往往不能控制自己的行為，于是就會出現(xiàn)與上述表現(xiàn)截然相反的狀況。因此意志力薄弱的同學(xué)，應(yīng)盡快培養(yǎng)。
如何制定學(xué)習(xí)計劃15
準中考生可以通過制定寒假學(xué)習(xí)計劃，讓自己的學(xué)習(xí)更加有序，達到事半功倍的效果。雖然學(xué)習(xí)計劃的制定需要因人而異，有一些原則還是值得注意的。
一、制定一張計劃表，計劃中不要有勉強的成分
建議同學(xué)們做一個寒假計劃表，安排好自己每天要做的事情，按照計劃學(xué)習(xí)。制訂的計劃絕對不要有勉強的成分，這是制定計劃時最忌諱的問題。寒假里，同學(xué)們可自由安排的學(xué)習(xí)時間比較充足，每個同學(xué)可以根據(jù)自己的情況，選擇記憶效果最佳的時段，來安排需要記憶的語文、英語等內(nèi)容，復(fù)習(xí)效果會事半功倍。在晚上睡覺前，可以在腦海中過一遍當天復(fù)習(xí)的知識點，效果也會很好。另外，一天中各學(xué)科的復(fù)習(xí)應(yīng)該穿插進行，也利于提高效率。
二、積極調(diào)整心態(tài)，在學(xué)習(xí)上揚長補短
中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。同學(xué)們可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。比如很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。我建議同學(xué)們首先要給自己積極的暗示，要經(jīng)常告訴自己“數(shù)學(xué)我一定行! ”然后在時間的分配上，很多同學(xué)都把自己不喜歡的學(xué)科放在最后，等到不得不做時，才硬著頭皮做，這樣更加加重了畏難情緒。建議同學(xué)們不妨把自己薄弱的學(xué)科都放在每天復(fù)習(xí)的第一門來做，這時精力比較集中，克服困難的信心也會增強。其實只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。除了在弱項上多花時間外， 強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯，就很少花時間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時，數(shù)學(xué)成績反而下降了。
三、按照下學(xué)期中考體育成績的要求，進行相應(yīng)的體育鍛煉
放假期間，同學(xué)們可以利用充足的時間每天安排一些有意義的體育活動，既能增強身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯的`選擇。尤其對初三學(xué)生而言，更要加強體育鍛煉，別因為假期懶惰而影響自己的中考體育成績。游泳項目也進入了中考體育測試的內(nèi)容，很多長跑有困難的同學(xué)，不妨在假期加強游泳訓(xùn)練，在體育測試中可以占有一定的優(yōu)勢。
四、針對性地上補習(xí)班
不是所有的孩子都能學(xué)習(xí)好，就像不是所有的孩子都會畫畫，都懂音樂一樣，人的天分不同，所長就不同，因此家長要根據(jù)孩子特點和需求，有針對性地上補習(xí)班。很多家長看人家的孩子上了幾門補習(xí)班，唯恐自己孩子沒上就會落后、吃虧，也不管孩子適合不適合，盲目跟風，大量報班。孩子在學(xué)校里功課很多了，如果上太多種類的補習(xí)班，不但身體吃不消，也會產(chǎn)生厭倦和逃避心理。在寒假的時候，正好利用空余時間，和孩子進行溝通，發(fā)現(xiàn)他的不足，有針對性地進行補習(xí)。例如孩子有某方面的天分，在校的普通課程又不能滿足他的學(xué)習(xí)需求，不妨讓他在寒假里多多學(xué)習(xí)，以啟發(fā)興趣和開創(chuàng)思維。如果有的孩子單科成績不是很好，那就在他身心能負擔得起的情況之下，利用寒假時間針對性地進行補習(xí)。因此在對待孩子文化課的問題上，特級教師們還是建議家長們不要盲目地送學(xué)習(xí)班，自己先要頭腦清楚，然后找準問題的癥結(jié)所在，針對性地上補習(xí)班，那才是事半功倍的做法。
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