初中體育說(shuō)課稿

時(shí)間：2025-12-02 02:39:59 初中說(shuō)課稿

有關(guān)初中體育說(shuō)課稿合集10篇

　　作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，總歸要編寫(xiě)說(shuō)課稿，說(shuō)課稿有助于教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量。那么問(wèn)題來(lái)了，說(shuō)課稿應(yīng)該怎么寫(xiě)？下面是小編收集整理的初中體育說(shuō)課稿10篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

有關(guān)初中體育說(shuō)課稿合集10篇

初中體育說(shuō)課稿篇1

　　一、說(shuō)教材：

　　教材內(nèi)容為籃球（復(fù)習(xí)原地運(yùn)球，學(xué)習(xí)直線(xiàn)運(yùn)球）和接力跑游戲，均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊(cè)內(nèi)容。球類(lèi)是學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占的比重最為主要，選擇直線(xiàn)運(yùn)球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此，將本課直線(xiàn)運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位，難點(diǎn)為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場(chǎng)地中進(jìn)行接力跑，進(jìn)一步增加接力跑的知識(shí)性和趣味性。接力跑游戲的重點(diǎn)定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認(rèn)識(shí)特制定以下三方面的教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：1）了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球、直線(xiàn)運(yùn)球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線(xiàn)運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。2）90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。

　　2、技能目標(biāo)：1）通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線(xiàn)運(yùn)球技術(shù)，提高手對(duì)球的控制支配能力。2）發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

　　3、情感目標(biāo)：1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的愛(ài)情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。2）95%以上的學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)的接受。

　　二、說(shuō)教學(xué)程序：

　　在課的結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點(diǎn)出發(fā)，依據(jù)初一學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強(qiáng)體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。

　　1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國(guó)男籃健兒在奧運(yùn)會(huì)上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題，通過(guò)開(kāi)口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí)，通過(guò)球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng)，而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合，因?qū)W生水平各異，最后一個(gè)球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí)，給學(xué)生自我展示的機(jī)會(huì)，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。這部分用時(shí)為9分鐘。

　　2、第二階段，首先，運(yùn)用各種變化的.原地運(yùn)球練習(xí)，改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力，在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢(shì)和腳部動(dòng)作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材，進(jìn)入直線(xiàn)運(yùn)球教學(xué)，我用啟發(fā)性的語(yǔ)言和直觀對(duì)比，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識(shí)到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運(yùn)用不同信號(hào)手段組織學(xué)生進(jìn)行直線(xiàn)運(yùn)球練習(xí)，然后安排學(xué)生進(jìn)行直線(xiàn)運(yùn)球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對(duì)比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神，在這階段中，我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化，一方面充分利用籃球場(chǎng)原有的線(xiàn)路，另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來(lái)的枯燥感。這部分用時(shí)20分鐘。

　　在接力跑游戲的按排上我設(shè)計(jì)了一組以支持北京申辦奧運(yùn)會(huì)的為主題、益智健體的接力游戲。在場(chǎng)地的布置上，我用奧運(yùn)會(huì)五環(huán)營(yíng)造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍，運(yùn)用游戲競(jìng)賽法，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，并在每一次競(jìng)賽間隙都設(shè)計(jì)一些有關(guān)奧運(yùn)會(huì)的知識(shí)的問(wèn)題讓負(fù)隊(duì)學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義情感，另一方面給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機(jī)會(huì)，在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時(shí)12分鐘。

　　3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運(yùn)用“笑與不笑”游戲，以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的，最后進(jìn)行小結(jié)，對(duì)本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評(píng)，對(duì)學(xué)生的成績(jī)給于肯定和表?yè)P(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)，從而結(jié)束本課教學(xué)。

　　三、說(shuō)教學(xué)特色：

　　1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色，以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。

　　2、整堂課始終在一個(gè)籃球場(chǎng)地中進(jìn)行，布置簡(jiǎn)單清楚，器材實(shí)用，富有喻意，堅(jiān)持“一場(chǎng)多用、一線(xiàn)多用、一材多用的指導(dǎo)思想。

　　四、課的預(yù)計(jì)：

　　本課平均心率預(yù)計(jì)：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現(xiàn)在約三十八分鐘時(shí)，即接力跑教材時(shí)；估計(jì)練習(xí)密度為40--45%左右。

初中體育說(shuō)課稿篇2

　　"說(shuō)課"是教學(xué)改革中涌現(xiàn)出來(lái)的新生事物，是進(jìn)行教學(xué)研究、教學(xué)交流和教學(xué)探討的一種新的教學(xué)研究形式。初中七年級(jí)學(xué)生體育說(shuō)課稿，我們來(lái)看看。

　　今天我試講的題目是《排球——正面雙手墊球技術(shù)》。首先我來(lái)進(jìn)行一下教材分析。

　　一教材分析：

　　排球運(yùn)動(dòng)是xx《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項(xiàng)學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一，本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是xx排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開(kāi)始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是xx體育課中學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢(shì)。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

　　二學(xué)情分析：

　　本課是xx（水平五）排球選項(xiàng)教學(xué)，學(xué)生是高一年級(jí)，學(xué)生的自控能力不是很好，生理和身體條件都還沒(méi)完全成熟，身體素質(zhì)相對(duì)較差，所以在學(xué)習(xí)排球技術(shù)動(dòng)作時(shí)，心里會(huì)有一種畏懼感，怕痛等心理因素。一方面學(xué)生又好動(dòng)，其想象力豐富，具有好玩、好動(dòng)、好思考的特點(diǎn)，老師要積極啟發(fā)、誘導(dǎo)、調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生充分體會(huì)到課的樂(lè)趣。

　　三教學(xué)目標(biāo)：

　　1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

　　2.技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點(diǎn)技術(shù)的基本動(dòng)作。

　　3.情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的`優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神。

　　四教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

　　1.教學(xué)重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)

　　2.教學(xué)難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作

　　五教法、學(xué)法與手段：

　　1 教法：老師主要采用講解示范法、完整分解法、預(yù)防糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法、分組練習(xí)法，來(lái)達(dá)到傳授排球正面雙手墊球基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)和技能的目的。

　　2 學(xué)法：充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力以及自我管理能力。采用觀察法、表象訓(xùn)練法、模仿練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法和小組評(píng)價(jià)法。

　　3 手段：主要有掛圖的應(yīng)用，出示正面雙手墊球完整及分解技術(shù)動(dòng)作圖片讓學(xué)生欣賞，老師點(diǎn)評(píng)提問(wèn)，其目的讓學(xué)生建立正確的表象，使學(xué)生有直觀的理解。例如：在基本部分的前兩分鐘讓學(xué)生觀看正面雙手墊球掛圖，同時(shí)結(jié)合老師的講解，介紹正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)。目的是讓學(xué)生在練習(xí)之前對(duì)所學(xué)的墊球技術(shù)動(dòng)作有一初步認(rèn)知，明確動(dòng)作要領(lǐng)和教學(xué)重難點(diǎn)，積極進(jìn)行表象訓(xùn)練。

　　六教學(xué)過(guò)程：

　�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分

　　教學(xué)流程：

　　1.體育委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。

　　2.師生問(wèn)好，安排見(jiàn)習(xí)生。

　　3.老師宣布本次課的內(nèi)容、目標(biāo)、注意事項(xiàng)，導(dǎo)入教學(xué)。

　　教學(xué)意圖：在課的開(kāi)始部分對(duì)學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律性和安全性教育，并提出相關(guān)的要求，有利于教學(xué)的順利進(jìn)行。

　　（二）準(zhǔn)備部分

　　教學(xué)流程：

　　1.慢跑400m熱身 2.徒手操

　　教學(xué)意圖：通過(guò)慢跑熱身和徒手操拉伸練習(xí)，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動(dòng)，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學(xué)做好身心準(zhǔn)備。

　�。ㄈ┗静糠�

　　教學(xué)流程：

　　正面雙手墊球技術(shù)教學(xué)

　�、牛寄芊夯A段學(xué)生觀看掛圖，在大腦皮層下建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念 ⑵．墊球技術(shù)的學(xué)習(xí)

　�、� 學(xué)習(xí)手型。包括抱拳式、疊掌式

　�、� 學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)。包括半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)和身體的快速移動(dòng)

　�、� 學(xué)習(xí)處理人與球的位置關(guān)系

　　④ 學(xué)習(xí)雙手觸球時(shí)觸球位置，即手腕起的10至15厘米處墊球

　�、� 學(xué)習(xí)上下肢的協(xié)調(diào)用力

　�、牵畬W(xué)生進(jìn)行分組對(duì)墊練習(xí)

　�。ㄋ模┙Y(jié)束部分

　　教學(xué)流程：

　　1.體育委員集合整隊(duì)

　　2.放松整理練習(xí)

　　3.課堂小結(jié)

　　4.布置課外作業(yè)

　　5.安排體育骨干收還器材

　　6.布置下次課的內(nèi)容

　　7.師生再見(jiàn)（下課）

　　教學(xué)意圖：有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育，展示學(xué)生創(chuàng)造美、表現(xiàn)美的能力。

初中體育說(shuō)課稿篇3

　　一、教學(xué)內(nèi)容

　　籃球一對(duì)一運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　知識(shí)與技能目標(biāo):學(xué)習(xí)提高籃球的運(yùn)球技術(shù)，學(xué)習(xí)一對(duì)一運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)。

　　過(guò)程與方法目標(biāo):通過(guò)小組練習(xí)和競(jìng)賽，掌握籃球的轉(zhuǎn)身運(yùn)球技術(shù)。

　　情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):通過(guò)實(shí)際動(dòng)手練習(xí)和參與籃球比賽，來(lái)提高與同伴的.交往能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)和集體主義精神。

　　三、教學(xué)重難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn):籃球的正確運(yùn)轉(zhuǎn)姿勢(shì)

　　教學(xué)難點(diǎn):如何在被人防守時(shí)運(yùn)用正確運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)脫困。

　　四、教學(xué)過(guò)程

　　(一)開(kāi)始部分(2分鐘)

　　1.集合整隊(duì)

　　2.師生問(wèn)好，清點(diǎn)人數(shù)

　　3.檢查服裝

　　4.宣布本堂課教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)

　　5.安排見(jiàn)習(xí)生

　　教學(xué)組織:學(xué)生成三列橫隊(duì)，教師口令指揮，學(xué)生集體練習(xí)。

初中體育說(shuō)課稿篇4

　　第一部分課程說(shuō)課

　　一、課程設(shè)置

　　1。設(shè)置依據(jù)

　　《排球》課程是“以人為本”和“健康第一”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，以學(xué)生為主，使學(xué)生生動(dòng)活潑、主動(dòng)地、創(chuàng)造性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)的目標(biāo)；使排球教學(xué)課成為促進(jìn)大學(xué)生身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能于身體活動(dòng)有機(jī)結(jié)合的教育過(guò)程；成為實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。

　　2。培養(yǎng)目標(biāo)

　�。�1）認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)后能夠了解排球的歷史和發(fā)展趨勢(shì)，熟悉排球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則并能欣賞比賽。

　　（2）運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握排球的墊球、傳球、發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和適應(yīng)能力，為終身體育打好基礎(chǔ)

　�。�3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的習(xí)慣、形成“終身體育”意識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的“團(tuán)隊(duì)精神”及培養(yǎng)學(xué)生欣賞排球比賽的能力。

　　二、教學(xué)內(nèi)容的選取、組織與安排

　　1。選取依據(jù)

　　排球選項(xiàng)課程教學(xué)內(nèi)容的選取主要是根據(jù)體育與健康課程發(fā)展要求，結(jié)合我校學(xué)生的實(shí)際情況和體育場(chǎng)地設(shè)施條件等方面因素。排球選項(xiàng)課程教學(xué)內(nèi)容主要包括排球理論知識(shí)，排球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)等方面。排球理論主要介紹排球運(yùn)動(dòng)概述，排球規(guī)則和裁判法等方面知識(shí)，排球的基本技術(shù)主要包括墊球、發(fā)球、接發(fā)球、傳球、扣球、攔網(wǎng)等方面內(nèi)容，排球的基本戰(zhàn)術(shù)主要是介紹“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和“心跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù)。

　　2。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　排球選項(xiàng)課程的教學(xué)重點(diǎn)是墊球、發(fā)球、傳球、排球規(guī)則與裁判法等方面。難點(diǎn)是排球規(guī)則與裁判法和排球技術(shù)在實(shí)踐中的運(yùn)用。

　　3。理論與實(shí)踐教學(xué)的學(xué)時(shí)分配

　　本課程理論教學(xué)8學(xué)時(shí)，實(shí)踐教學(xué)58學(xué)時(shí)，共計(jì)64學(xué)時(shí)。

　　三、教學(xué)實(shí)施

　　1。學(xué)情分析

　　我所授本課程的教學(xué)對(duì)象為五年制專(zhuān)科學(xué)生，年齡在20歲左右，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生們精力旺盛，活潑好動(dòng)，易于接受新鮮事物；但同時(shí)部分學(xué)生缺乏持久的拼搏精神，心理承受挫折的能力也不高；另外，基于我校女生眾多的現(xiàn)狀，極易產(chǎn)生不良的惰性“鏈條反應(yīng)”。所以，在教學(xué)過(guò)程中要運(yùn)用多種方法和手段，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生們的練習(xí)積極性，培養(yǎng)他們不怕吃苦、頑強(qiáng)拼搏的精神，以及團(tuán)隊(duì)的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

　　2。教學(xué)方法與手段

　　針對(duì)我校的實(shí)際情況，我采用了游戲法、講解示范法、情景教學(xué)法和競(jìng)賽法等教學(xué)方法，以及自我修正和他人糾錯(cuò)相結(jié)合的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體能動(dòng)作用。

　　3。考核

　　排球選項(xiàng)課程考核主要采取多元化、綜合性的'考核方式。排球選項(xiàng)課程的考核內(nèi)容主要包括排球理論考核（排球技戰(zhàn)術(shù)理論知識(shí)、排球規(guī)則與裁判法）、排球技戰(zhàn)術(shù)考核（墊球、發(fā)球、傳球、扣球、比賽）、平時(shí)成績(jī)考核（出勤情況、課堂表現(xiàn)、學(xué)習(xí)態(tài)度、進(jìn)步程度等方面）、身體素質(zhì)考核（立定跳遠(yuǎn)、50米、800/1000米）。

　　排球選項(xiàng)課程考核內(nèi)容和比例：

　　排球理論：10% 排球技能：60%

　　身體素質(zhì)：10% 平時(shí)成績(jī)：20%

　　四、教學(xué)條件

　　1。師資情況

　　我校擔(dān)任排球課程教學(xué)的有兩位教師，均為體育學(xué)院畢業(yè)，并獲得裁判等級(jí)資格，所學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)能夠滿(mǎn)足教學(xué)的一般需要。特別是兩位教師積極外出參加培訓(xùn)及學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)新知識(shí)、新技能。

　　2。場(chǎng)地、器材

　　我�，F(xiàn)有標(biāo)準(zhǔn)室外排球場(chǎng)地三塊，室內(nèi)排球場(chǎng)一塊，教學(xué)用球可達(dá)到一人一球，基本能夠滿(mǎn)足教學(xué)所需。

　　五、存在問(wèn)題及建設(shè)思路

　　1、要增加學(xué)生裁判實(shí)踐鍛煉的機(jī)會(huì)，可以嘗試在校學(xué)生排球賽事進(jìn)行鍛煉。

　　2、應(yīng)增加學(xué)生學(xué)習(xí)技能和排球規(guī)則與裁判法等知識(shí)的渠道，將排球教學(xué)內(nèi)容的相關(guān)視頻和資料掛在系科網(wǎng)站上，或者建立排球選項(xiàng)課程網(wǎng)上教學(xué)的網(wǎng)站或空間，便于學(xué)生的學(xué)習(xí)。

　　第二部分單元說(shuō)課

　　六、單元說(shuō)課

　　首先對(duì)學(xué)習(xí)正面雙手墊球做個(gè)簡(jiǎn)單的介紹。其中正面雙手墊球是本節(jié)課學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，難點(diǎn)內(nèi)容是插、夾、抬動(dòng)作的協(xié)調(diào)用力。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中運(yùn)用了講解法、示范法、完整與分解法、練習(xí)法、糾正法。目的要求：使學(xué)生掌握正面雙手墊球技術(shù)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高與他人合作的能力。教學(xué)過(guò)程分為四個(gè)部分，即開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。

　　一、開(kāi)始部分

　　開(kāi)始上課前，學(xué)生成二列橫隊(duì)集合，由體委負(fù)責(zé)整隊(duì)、向老師報(bào)告實(shí)到人數(shù)。然后教師站到隊(duì)伍正前方中央位置，師生問(wèn)好，教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。目的是迅速組織學(xué)生，將學(xué)生注意力集中到課中來(lái)，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使他們精神飽滿(mǎn)、愉快的開(kāi)始一堂課。時(shí)間約為5分鐘。

　　二、準(zhǔn)備部分

　　教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑400米，然后回到集合地點(diǎn)，適當(dāng)?shù)幕謴?fù)調(diào)整后成體操隊(duì)形站立，教師做鏡面示范喊口令指揮學(xué)生練習(xí)八節(jié)徒手操，每節(jié)2*8拍，要求動(dòng)作規(guī)范，舒展大方、整齊一致。然后做個(gè)游戲—胯下傳球。教師講解游戲規(guī)則，組織游戲。要求學(xué)生反應(yīng)速度快、動(dòng)作靈敏。時(shí)間約為15分鐘。

　　三、基本部分

　　學(xué)習(xí)正面雙手墊球

　�。�1）組織：全體成二列橫隊(duì)

　　教法：①教師做完整示范，使學(xué)生建立正確的技術(shù)概念

　�、诮處熢龠呏v解邊示范動(dòng)作。

　　技術(shù)要點(diǎn)：插、夾、抬

　�。�2）原地徒手模仿完整的墊球動(dòng)作

　　組織：成體操隊(duì)形站立

　　教法：①教師徒手示范，帶領(lǐng)學(xué)生模仿練習(xí)

　�、趯W(xué)生兩人一組模仿練習(xí)，互相糾正

　�、劢處熝不剌o導(dǎo)，糾正指錯(cuò)，對(duì)易錯(cuò)動(dòng)作集中講解

　�。�3）兩人一組，相距4—5米，一拋一墊

　　組織：兩人一球

　　教法：①教師完整示范動(dòng)作，然后邊講解邊示范。

　�、趯W(xué)生分組練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)，糾正指錯(cuò)，對(duì)易錯(cuò)動(dòng)作集中講解

　　四、結(jié)束部分

　　有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，通過(guò)放松練習(xí)使學(xué)生全身或局部肌肉得到放松，講評(píng)學(xué)習(xí)紀(jì)律、學(xué)習(xí)質(zhì)量和教學(xué)任務(wù)完成情況。

初中體育說(shuō)課稿篇5

　　各位領(lǐng)導(dǎo)，同仁您們好：

　　我今天說(shuō)課的內(nèi)容是九年制義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)《體育與健康》二年級(jí)教材。正面雙手墊球。

　　本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想：

　　排球運(yùn)動(dòng)是《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過(guò)排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運(yùn)動(dòng)的文化，懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，掌握簡(jiǎn)單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和價(jià)值，不斷提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力。本課以體現(xiàn)課程改革新思想，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方法和觀念，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和發(fā)展快樂(lè)體育為重點(diǎn)，以學(xué)生的興趣愛(ài)好為切入點(diǎn)，以團(tuán)結(jié)友愛(ài)，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對(duì)于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　排球運(yùn)動(dòng)是通過(guò)發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的。是在快速、激烈的情況下通過(guò)接發(fā)球、二傳、扣球來(lái)完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過(guò)排球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。

　　二、學(xué)情分析：

　　本次課的授課班級(jí)為初中二年級(jí)學(xué)生，共有40人，學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同地方。運(yùn)動(dòng)技能有差異，個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了掛圖教學(xué)講解示范，讓學(xué)生在直觀有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

　　三、教學(xué)目標(biāo)：

　　以"終身體育"和"快樂(lè)體育"為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識(shí)，使學(xué)生在快樂(lè)中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康。

　　1.認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過(guò)排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

　　2.技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。

　　3.情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

　　四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

　　分析墊球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢(shì)、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢(shì)和擊球點(diǎn)，所以教材的重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)。難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。

　　五、教法與學(xué)法：

　　教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過(guò)程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：

　　教法：1.啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣。2.分解法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。3.游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

　　學(xué)法：1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。2.展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。3.游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。4.評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)展問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　六、教學(xué)過(guò)程：

　　（一）準(zhǔn)備部分（10’）

　　1. 課堂常規(guī)

　　2. 本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。

　　3. 隊(duì)列的變換練習(xí)

　　4. 球操。為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身的效果，安排了球操提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的情趣。

　　（二）基本部分（30’）

　　1. 自主學(xué)與練（5’）：

　　讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識(shí)、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。

　　2. 學(xué)習(xí)和發(fā)展（20’）

　�。�1）展示掛圖：通過(guò)觀看掛圖和講解使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)排球的重要性，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立良好的動(dòng)作概念。

　　（2）徒手練習(xí)：原地散點(diǎn)撒開(kāi)，徒手做墊球動(dòng)作姿勢(shì)�？唇處煹氖痉秳�(dòng)作模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是墊球的姿勢(shì)、手型正確，使學(xué)生的理性認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作。

　�。�3）自由組合，自由練習(xí)：

　　A.墊固定球：是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的理解。

　　B.一拋一墊：相距3-4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。

　　C.對(duì)墊：距離3-4米連續(xù)對(duì)墊球。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對(duì)墊球，再練習(xí)移動(dòng)的對(duì)墊。

　　D.自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

　　E.自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　�。�4）合作發(fā)揮（5’）

　　游戲：接力比賽

　　規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。

　　目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。

　�。ㄈ┙Y(jié)束部分（5’）

　　1. 在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

　　2. 對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。

　　3. 布置回收器材

　　七、場(chǎng)地器材：

　　本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個(gè)，掛圖1付，錄音機(jī)一臺(tái)，磁帶一盒。

　　八、預(yù)計(jì)課的效果：

　　預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。預(yù)計(jì)課的平均心率110-120次/分。練習(xí)密度35-40%.

初中體育說(shuō)課稿篇6

　　一、教材概述：

　　耐久跑是九年義務(wù)教育《全日制初級(jí)中學(xué)體育教學(xué)大綱》規(guī)定的必修教材，是廣大青少年鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)行之有效的手段，對(duì)培養(yǎng)青少年堅(jiān)韌不拔、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)和勇往直前、奮發(fā)向上的精神有積極的作用。初中各階段跑的各項(xiàng)教材，應(yīng)側(cè)重于發(fā)展人體有氧耐力。實(shí)踐證明，耐久跑是各項(xiàng)跑的基礎(chǔ)。體育科學(xué)研究表明，初中階段是發(fā)展耐力素質(zhì)的最佳時(shí)期。因此，應(yīng)加強(qiáng)耐久跑的教學(xué)和練習(xí)，并在此基礎(chǔ)上，促進(jìn)快速跑的教學(xué)，逐步提高學(xué)生的快速奔跑的能力。

　　本次課的教學(xué)目標(biāo)是：學(xué)生知道合理分配體力的方法，70%的學(xué)生途中跑時(shí)做到輕松自然，節(jié)省體力和加深呼吸克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象，并使學(xué)生從戰(zhàn)勝困難中得到樂(lè)趣。

　　本次課的教學(xué)重點(diǎn)是如何正確分配體力，教學(xué)難點(diǎn)是如何克服“極點(diǎn)”。

　　希望通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)的正確的跑的姿勢(shì)，輕松自然的跑完全程。

　　二、學(xué)情分析：

　　我們都有知道，學(xué)生喜愛(ài)上體育課是不爭(zhēng)的事實(shí)，但大多數(shù)學(xué)生害怕耐久跑也是不爭(zhēng)的事實(shí)，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校沒(méi)有田徑場(chǎng)，在進(jìn)行耐久跑練習(xí)時(shí)有一定的難度。

　　三、教學(xué)過(guò)程：

　　在本次課的開(kāi)始部分，通過(guò)游戲的方式進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，目的是為了使學(xué)生在學(xué)習(xí)耐久跑之前，有一個(gè)愉快的心情；調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，游戲的活動(dòng)的強(qiáng)度不大，以免影響以后的學(xué)習(xí)。

　　基本部分由兩個(gè)教材組成，一個(gè)耐久跑，放在前半部分，另一個(gè)是柔韌性練習(xí)，前一個(gè)教材強(qiáng)度大，后一個(gè)強(qiáng)度小，符合合理安排運(yùn)動(dòng)量的原則。由于本次課是《耐久跑》的第一次課，為了使學(xué)生能克服畏難情緒，減少練習(xí)的枯燥感，我采用了越野跑的.形式，由于我校的場(chǎng)地較小，但根據(jù)學(xué)校的地形特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)的跑的線(xiàn)路。其中有直線(xiàn)跑，有上坡跑，有繞障礙跑，避免單一地繞場(chǎng)跑圈。為了使大多數(shù)同學(xué)能順利完成全程跑的任務(wù)，我對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行了分組，能力較強(qiáng)的同學(xué)在一組，能力較差的同學(xué)在一組，且兩組同學(xué)的要求也不一樣，對(duì)較胖的同學(xué)，我采取用一位成績(jī)較好的同學(xué)跟跑，進(jìn)行不斷的鼓勵(lì)，適當(dāng)?shù)臅r(shí)侯，拉他跑一段，讓他體會(huì)全程的感覺(jué)，符合區(qū)別對(duì)待的原則。

　　為了使同學(xué)們難知道合理分配體力的方法，我在不同的跑段，設(shè)置了不同的標(biāo)語(yǔ)，如：“勻速跑”、“放慢節(jié)奏”、“堅(jiān)持住”“沖刺”等，每位學(xué)生在看見(jiàn)不同的標(biāo)語(yǔ)時(shí)，自覺(jué)調(diào)控節(jié)奏，合理的分配體力。

　　為了使同學(xué)們能克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象，在“極點(diǎn)”到來(lái)的時(shí)候，我先用語(yǔ)言對(duì)他們進(jìn)行鼓勵(lì)，其次，讓他們放慢跑的節(jié)奏，加快呼吸，其他未進(jìn)行練習(xí)的同學(xué)，在一旁吶喊助威，使他們順利渡過(guò)“極點(diǎn)”難關(guān)。

　　在基本部分的后半部分，采用的是柔韌素質(zhì)的練習(xí)，通過(guò)柔韌素質(zhì)的練習(xí)，進(jìn)行身體各部分肌肉的拉伸，實(shí)際上也是對(duì)耐久跑后的一種放松性練習(xí)，這種教材搭配屬于放松性搭配，起到調(diào)整運(yùn)動(dòng)量的功效。

　　課的結(jié)束部分，主要是調(diào)整學(xué)生的身心，使心率趨于平緩，采取的游戲形式的教學(xué)方法，這個(gè)游戲就是“反口令”練習(xí)，課堂氣氛輕松活躍，身心也得到了調(diào)整。

　　四、教學(xué)流程設(shè)計(jì)：

　　五、教學(xué)方法：

　　示范法、完整法、分解法、講解法、評(píng)比法、榜樣法、啟發(fā)法、預(yù)防糾正法、重復(fù)法

初中體育說(shuō)課稿篇7

　　各位評(píng)委老師：大家好，今天我說(shuō)課的內(nèi)容是人教版高中年級(jí)限選教材中的排球，正面雙手墊球技術(shù)。下面我將根據(jù)自己寫(xiě)得教案，從以下幾個(gè)方面進(jìn)行解說(shuō)。

　　一、指導(dǎo)思想

　　本次課以新課標(biāo)為理論依據(jù)，以“健康第一，終身體育”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，結(jié)合學(xué)生的年齡、生理、心理等特點(diǎn)，來(lái)激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，在運(yùn)動(dòng)中嘗試成功的歡樂(lè)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，使學(xué)生能在輕松愉悅的氣氛下積極主動(dòng)的倡導(dǎo)自主、合作、探究性的學(xué)習(xí)。通過(guò)學(xué)生自評(píng)，小組互評(píng)，教師點(diǎn)評(píng)等方式，提高學(xué)生自學(xué)、自練、自評(píng)及合作的學(xué)習(xí)能力。

　　二、教材分析

　　本次課選自全日制普高（必修）體育與健康課中限選教學(xué)內(nèi)容中的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)——排球，排球運(yùn)動(dòng)是高中體育與健康教學(xué)內(nèi)容中的重要組成部分。限選教學(xué)內(nèi)容有兩層含義，一是在高中教材內(nèi)容中必須有球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；二是受一定授課時(shí)數(shù)的限制，可分別在各年級(jí)選一或二項(xiàng) 球類(lèi) 項(xiàng) 目作為教學(xué) 內(nèi) 容。排球運(yùn) 動(dòng) 是集體的比賽項(xiàng) 目，競(jìng) 爭(zhēng) 強(qiáng) 烈，趣味性強(qiáng)，深受學(xué) 生們的喜愛(ài)。高一年級(jí)通過(guò)對(duì)排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，對(duì)于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取和團(tuán)結(jié)合作精神具有重要的意義。

　　三、學(xué)情分析

　　高一年級(jí)的學(xué)生身心發(fā)展已趨于成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的'基本運(yùn)動(dòng)能力，排球是學(xué)生們所喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有一定的基礎(chǔ)，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿(mǎn)足，而對(duì)學(xué)習(xí)整體性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體和動(dòng)腦很好的結(jié)合起來(lái)，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)，以及創(chuàng)造性地應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：使90%的學(xué)生知道正面雙手墊球的動(dòng)作方法和要點(diǎn)

　　2、技能目標(biāo)：使75%的學(xué)生可以完成墊球的技術(shù)動(dòng)作

　　3、情感目標(biāo) ：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能勇于接受挑戰(zhàn)，培養(yǎng)吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)合作的精神

　　五、重難點(diǎn)

　　1、重點(diǎn)：墊球時(shí)插、夾、提、移、蹬、跟

　　2、難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合

　　六、教法與學(xué)法

　　1、教法：通過(guò)教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)、講練結(jié)合、分層次教學(xué)法以及游戲法等教學(xué)方法，讓學(xué)生清楚地了解技術(shù)結(jié)構(gòu)，使全體學(xué)生快速掌握該技術(shù)動(dòng)作。采用這些方法主要是根據(jù)體育教學(xué)方法中的理論依據(jù)來(lái)設(shè)計(jì)的。2、學(xué)法：采用模仿法、合作學(xué)習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法等，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，營(yíng)造合作探究，團(tuán)結(jié)合作的學(xué)習(xí)氛圍。根據(jù)學(xué)生的生理、心理等特點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)的。

　　七、教學(xué)過(guò)程

　　（一）、開(kāi)始部分：

　　1、課堂常規(guī)：上課前必須要做也是最基本的內(nèi)容，包括集合整隊(duì)、檢查著裝及人數(shù)、師生問(wèn)好等。

　　2、課的導(dǎo)入：教師與學(xué)生互動(dòng)，通過(guò)提問(wèn)學(xué)生“有沒(méi)有觀看過(guò)中國(guó)女排的比賽？”“對(duì)于她們?cè)诒荣悎?chǎng)上的精彩表現(xiàn)有何想法？”“想不想和她們一樣？”根據(jù)學(xué)生回答導(dǎo)入本次課所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。這樣做的目的是集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的興趣，振奮學(xué)生的激情，學(xué)生可以建立一個(gè)初步的概念。

　　3、準(zhǔn)備活動(dòng)：主要是慢跑和球操，目的是培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)，達(dá)到熱身效果，為下面的練習(xí)做準(zhǔn)備。

　　（二）、基本部分：

　　1、游戲：頭上胯下傳球。通過(guò)游戲的練習(xí)，學(xué)生既可以熟悉球性，也可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，同時(shí)培養(yǎng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)合作，相互配合的精神。

　　2、學(xué)習(xí)正面雙手墊球

　　（1）教師講解示范正確的墊球動(dòng)作方法：目的是給學(xué)生建立一個(gè)整體的直觀動(dòng)作概念，使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球?qū)W習(xí)的重要性、以及學(xué)習(xí)動(dòng)作的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立良好的動(dòng)作概念。

　�。�2）學(xué)生徒手模仿教師的墊球動(dòng)作：主要是通過(guò)模仿法，學(xué)生可以模仿出墊球的動(dòng)作，建立初步的動(dòng)作概念，給學(xué)生自主的學(xué)習(xí)、探索空間。

　�。�3）教師集體講解，根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，提出墊球的幾個(gè)重點(diǎn)，并傳授六字訣：通過(guò)六字訣，給學(xué)生一個(gè)清晰明了的概念理解，可以更好地掌握技術(shù)要點(diǎn)。練習(xí)時(shí)更能靈活運(yùn)用到這些要點(diǎn)。

　�。�4）學(xué)生相互練習(xí)：兩人一組練習(xí)，同學(xué)之間相互指導(dǎo)和探討，培養(yǎng)學(xué)生的探究學(xué)習(xí)和合作配合學(xué)習(xí)的能力。

　　（5）教師集體糾正錯(cuò) 誤動(dòng) 作，鼓勵(lì) 學(xué) 生出來(lái) 表演，，學(xué) 生來(lái) 進(jìn) 行評(píng) 價(jià) ：這樣做的目的是給學(xué) 生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時(shí)也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　�。�6）根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的差異性，進(jìn)行分層教學(xué)：技術(shù)掌握較好的學(xué)生分小組嘗試對(duì)墊，在此基礎(chǔ)上增加難度，如6人一組對(duì)墊，培養(yǎng)學(xué)生集體合作配合的團(tuán)體意識(shí)。技術(shù)未掌握好的學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一或小集體糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，讓學(xué)生可以較快的掌握技術(shù)動(dòng)作。

　　（三）結(jié)束部分

　　1、放松：目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

　　2、對(duì)本次課進(jìn)行總結(jié)：學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)，目的是促使學(xué)生提高觀察動(dòng)作能力和自我評(píng)價(jià)能力

　　3、回收器材

　　4、宣布下課，與學(xué)生再見(jiàn)

初中體育說(shuō)課稿篇8

　　一、說(shuō)教材：

　　教材內(nèi)容為籃球（復(fù)習(xí)原地運(yùn)球，學(xué)習(xí)直線(xiàn)運(yùn)球）和接力跑游戲，均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊(cè)內(nèi)容。球類(lèi)是學(xué)生喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有良好綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占比重最為主要。選擇直線(xiàn)運(yùn)球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此，將本課直線(xiàn)運(yùn)球重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)按拍部位，難點(diǎn)為控制球。初中接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場(chǎng)地中進(jìn)行接力跑，進(jìn)一步增加接力跑知識(shí)性和趣味性。接力跑游戲重點(diǎn)定為提高學(xué)生快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認(rèn)識(shí)特制定以下三方面教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：1）了解本課練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球、直線(xiàn)運(yùn)球技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線(xiàn)運(yùn)球不同之處。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)目是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。

　　2）90%以上學(xué)生明確本課目標(biāo)。

　　2、技能目標(biāo)：1）通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使85%以上學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，75%以上學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線(xiàn)運(yùn)球技術(shù)，提高手對(duì)球控制支配能力。

　　2）發(fā)展學(xué)生靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

　　3、情感目標(biāo)：1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)勝利競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生愛(ài)情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。

　　2）95%以上學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)接受。

　　二、說(shuō)教學(xué)程序：

　　在課結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”基礎(chǔ)觀點(diǎn)出發(fā)，依據(jù)初一學(xué)生身心特點(diǎn)，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強(qiáng)體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”三段結(jié)構(gòu)。

　　1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國(guó)男籃健兒在奧運(yùn)會(huì)上優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題，通過(guò)開(kāi)口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí)，通過(guò)球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分活動(dòng)，而且與要學(xué)技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個(gè)球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí)，給學(xué)生自我展示機(jī)會(huì)，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)主動(dòng)性。這部分用時(shí)為9分鐘。

　　2、第二階段，首先，運(yùn)用各種變化原地運(yùn)球練習(xí)，改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球能力，在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方良好習(xí)慣，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確身體姿勢(shì)和腳部動(dòng)作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材，進(jìn)入直線(xiàn)運(yùn)球教學(xué)，我用啟發(fā)性語(yǔ)言和直觀對(duì)比，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識(shí)到“球反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運(yùn)用不同信號(hào)手段組織學(xué)生進(jìn)行直線(xiàn)運(yùn)球練習(xí)，然后安排學(xué)生進(jìn)行直線(xiàn)運(yùn)球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對(duì)比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助精神。在這階段中，我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化，一方面充分利用籃球場(chǎng)原有線(xiàn)路，另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來(lái)枯燥感。這部分用時(shí)20分鐘。

　　在接力跑游戲按排上我設(shè)計(jì)了一組以支持北京申辦奧運(yùn)會(huì)為主題、益智健體接力游戲。在場(chǎng)地布置上，我用奧運(yùn)會(huì)五環(huán)營(yíng)造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上氛圍，運(yùn)用游戲競(jìng)賽法，激發(fā)學(xué)生練習(xí)積極性，并在每一次競(jìng)賽間隙都設(shè)計(jì)一些有關(guān)奧運(yùn)會(huì)知識(shí)問(wèn)題讓負(fù)隊(duì)學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義情感，另一方面給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體智慧獲取勝利和成功機(jī)會(huì)，在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時(shí)12分鐘。

　　3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運(yùn)用“笑與不笑”游戲，以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身目。最后進(jìn)行小結(jié)，對(duì)本課練習(xí)效果進(jìn)行講評(píng)，對(duì)學(xué)生成績(jī)給于肯定和表?yè)P(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)，從而結(jié)束本課教學(xué)。

　　三、說(shuō)教學(xué)特色：

　　1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生認(rèn)識(shí)能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生基本活動(dòng)能力為目，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生主體地位，始終在師生共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”教學(xué)特色，以達(dá)到最優(yōu)化教學(xué)效果。

　　2、整堂課始終在一個(gè)籃球場(chǎng)地中進(jìn)行，布置簡(jiǎn)單清楚，器材實(shí)用，富有喻意，堅(jiān)持“一場(chǎng)多用、一線(xiàn)多用、一材多用指導(dǎo)思想。

　　四、課預(yù)計(jì)：

初中體育說(shuō)課稿篇9

　　尊敬的各位評(píng)委老師，大家好。（我是第幾號(hào)考生）

　　今天我說(shuō)課的題目是（）。我說(shuō)課的內(nèi)容將從指導(dǎo)思想、教程分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)及教學(xué)流程進(jìn)行講述。

　　一、首先說(shuō)指導(dǎo)思想

　　本次課的指導(dǎo)思想是，堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，以發(fā)展學(xué)生為中學(xué)，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益。

　　二、說(shuō)教材

　　本次課選擇九年制義務(wù)教育版，（）是人類(lèi)日常生活中最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)形式，又是現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)的重要比賽項(xiàng)目之一，所以在中小學(xué)教學(xué)中占有很重要的地位，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健康起著很好的作用。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)本次課的教學(xué)內(nèi)容以及此階段學(xué)生的體育能力狀況，生理和心理特征，我特列定以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)。

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解技術(shù)動(dòng)作概念。

　　2、技能目標(biāo)：初步掌握技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，吃苦耐勞的精神。

　　四、教學(xué)重、難點(diǎn)

　　針對(duì)本次課的'教學(xué)對(duì)象和內(nèi)容，本次課的教學(xué)

　　1、重點(diǎn)是：

　　2、難點(diǎn)是：全身協(xié)調(diào)用力。

　　五、教學(xué)對(duì)象

　　本次課所面臨的教學(xué)對(duì)象是年齡都在十幾歲左右，他們的體質(zhì)普遍較弱，運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差，在體育課中極易興奮，但注意力不易集中，對(duì)于說(shuō)教過(guò)多，技術(shù)動(dòng)作難度過(guò)高，強(qiáng)度過(guò)大是學(xué)生不易接受，隨著課的逐漸深入，學(xué)生心里更容易產(chǎn)生反感現(xiàn)象，相反對(duì)于直觀易于模仿的技術(shù)動(dòng)作，更容易提高學(xué)生理解和學(xué)習(xí)的興趣。

　　六、教學(xué)方法

　　利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動(dòng)及好表現(xiàn)自己但體質(zhì)較弱和注意力不易集中的特征，我特制定一下教學(xué)方法。

　　教法：

　　1、講解示范法

　　通過(guò)此方法可以讓學(xué)生更容易理解和建立完整的動(dòng)作表象，同時(shí)應(yīng)用優(yōu)美規(guī)范的動(dòng)作示范來(lái)吸引學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)習(xí)效率。

　　2、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法

　　在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，通過(guò)集體與個(gè)別的指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的技術(shù)動(dòng)作。

　　3、口令提示法

　　在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，教師通過(guò)多字或單字提示學(xué)生，加深學(xué)生的動(dòng)作記憶。

　　學(xué)法

　　1、模仿練習(xí)法

　　針對(duì)學(xué)生模仿能力強(qiáng)、直觀能力強(qiáng)的身心特點(diǎn)，采用此方法更加合適。

　　2、重復(fù)練習(xí)法

　　通過(guò)對(duì)技術(shù)動(dòng)作的重復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握并鞏固技術(shù)動(dòng)作。

　　3、分組練習(xí)法

　　根據(jù)學(xué)生人數(shù)多，個(gè)人身體素質(zhì)不同的特點(diǎn)，采用分組練習(xí)的方法可以做到以生為本。游戲教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)習(xí)效率。

　　七、教學(xué)流程

　�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分

　　1、整隊(duì)集合，檢查人數(shù)

　　2、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容

　　3、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生

　　（二）、準(zhǔn)備部分

　　打破原始隊(duì)形練習(xí)，在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)

　　目的：提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)損傷。

　�。ㄈ┗静糠郑ū敬握n的中心環(huán)節(jié)）

　　1、講解示范完整的

　　將學(xué)生分成兩組，每組成兩列橫隊(duì)，兩兩相對(duì)站立，前兩列蹲下，教師居中進(jìn)行正確的動(dòng)作示范，并講解其動(dòng)作要領(lǐng)，從而使學(xué)生建立完整的動(dòng)作表象

　　2、學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，成廣播體操隊(duì)形散開(kāi)，聽(tīng)教師口令進(jìn)行原地的徒手模仿練習(xí) ，要求體會(huì) 的基本動(dòng)作，在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，教師巡回指導(dǎo)觀察，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，讓動(dòng)作完成較好的同學(xué)出來(lái)示范，接下來(lái)重復(fù)進(jìn)行多練幾次。

　　3、最后用一個(gè)游戲的方式來(lái)進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。

　　（四）結(jié)束部分

　　1、做放松操：目的是消除肌肉的酸痛與疲勞，使機(jī)體更好更快地恢復(fù)到安靜狀態(tài)。

　　2、總結(jié)本次課學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)與不足，并對(duì)學(xué)的好的學(xué)生進(jìn)行表?xiàng)�，�?duì)較差的學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，安排課后作業(yè)。

　　3、歸還器材，宣布下課。

　　八、總結(jié)

　　根據(jù)此階段學(xué)生的體育能力狀況，生理與心理特征，本次課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。

　　根據(jù)本次課的內(nèi)容所需場(chǎng)地器材有

　　以上是我今天說(shuō)課的全部?jī)?nèi)容，有不足之處，希望各位評(píng)委老師幫助指正。

　　謝謝！

初中體育說(shuō)課稿篇10

　　教材分析：

　　耐久跑是中學(xué)體育課教學(xué)中的基本內(nèi)容之一，而途中跑又是中長(zhǎng)距離跑全程中距離最長(zhǎng)的一段，所以途中跑的技術(shù)，將對(duì)耐久跑的成績(jī)起到十分重要的影響。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓初中生了解、掌握正確的途中跑技術(shù)，使初中生對(duì)"跑"這個(gè)人類(lèi)基本能力深入理解。

　　本節(jié)課考慮到教材內(nèi)容的單一、枯燥，因而在教學(xué)安排上，通過(guò)輔助游戲把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強(qiáng)的組織教學(xué)手段激發(fā)初中生學(xué)習(xí)興趣。

　　學(xué)情分析：

　　本課的教學(xué)對(duì)象是初中一年級(jí)初中生，這個(gè)年齡段的初中生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，依賴(lài)性強(qiáng)、自我約束能力差；有很強(qiáng)模仿能力；好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)意識(shí)較好，對(duì)新鮮事物興趣較高，有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自我需要。因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)初中生的興趣，采用有趣味性組織教法和多種練習(xí)手段來(lái)以引導(dǎo)初中生主動(dòng)學(xué)習(xí)，在快樂(lè)的活動(dòng)中發(fā)展初中生的途中跑能力。同時(shí)還要注意引導(dǎo)初中生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高初中生解決問(wèn)題的.能力。

　　課時(shí)教學(xué)目標(biāo)：

　　通過(guò)體驗(yàn)跑和脈搏測(cè)試，初中生知道測(cè)試脈搏的方法和正確的呼吸方法在耐久跑中的作用；通過(guò)依次超越領(lǐng)先跑的練習(xí)，初中生能掌握正確的呼吸方法，發(fā)展有氧能力；培養(yǎng)初中生在艱苦條件下，體驗(yàn)成功的快樂(lè)。

　　單元目標(biāo)：

　　通過(guò)本單元學(xué)習(xí)，初中生懂得耐久跑的健身價(jià)值，學(xué)會(huì)基本的耐久跑的方法，并通過(guò)練習(xí)發(fā)展初中生的有氧代謝能力，增進(jìn)心血管機(jī)能；培養(yǎng)初中生持之以恒的精神和勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣；學(xué)會(huì)設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，安排適度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

　　教學(xué)重點(diǎn)：跑的呼吸方法和節(jié)奏

　　教學(xué)難點(diǎn)：利用學(xué)會(huì)的技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，并且知道如何克服"極點(diǎn)".簡(jiǎn)單的向初中生解釋什么是"極點(diǎn)"及其出現(xiàn)的原因。在練習(xí)的過(guò)程中，用語(yǔ)言鼓勵(lì)、激勵(lì)初中生堅(jiān)持練習(xí)，主動(dòng)克服。

　　教法策略：

　　在準(zhǔn)備活動(dòng)中通過(guò)游戲，調(diào)動(dòng)起初中生的情緒，為教學(xué)創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松活躍的教學(xué)情境。改變枯燥、單一的練習(xí)形式，采用多種練習(xí)形式，激發(fā)初中生的好奇心理，轉(zhuǎn)移注意力，使初中生全身心地投入到練習(xí)中去。

　　學(xué)法策略：

　　本課的重點(diǎn)就是讓初中生熟悉耐久跑的呼吸方法和節(jié)奏。圍繞這個(gè)中心，通過(guò)原地的擺臂呼吸練習(xí)，體會(huì)呼吸方法和節(jié)奏，并嘗試在接下來(lái)的體驗(yàn)跑中運(yùn)用，感受正確的方法帶來(lái)的身體感覺(jué)。經(jīng)過(guò)不斷的自主練習(xí)，來(lái)加深和鞏固正確的呼吸方法和節(jié)奏。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、準(zhǔn)備部分

　　熱身慢跑、徒手操，主要是幫助初中生起到熱身作用，預(yù)防損傷。組織初中生進(jìn)行游戲，活躍課堂氣氛，創(chuàng)設(shè)輕松活躍的教學(xué)環(huán)境。

　　二、基本部分

　　1、帶領(lǐng)初中生做各種隊(duì)形的跑的練習(xí)，控制好跑的速度，要求初中生仔細(xì)體會(huì)在跑了一段距離以后身體的感覺(jué)；跑完后，教會(huì)初中生怎樣測(cè)試脈搏；

　　2、對(duì)初中生剛剛跑下來(lái)的身體感覺(jué)進(jìn)行提問(wèn)，并解釋原因。導(dǎo)入在耐久跑中呼吸方法和呼吸節(jié)奏的重要性，講解呼吸的方法：一般用鼻子與半張開(kāi)的嘴同時(shí)進(jìn)行，冬季練長(zhǎng)跑或頂風(fēng)跑時(shí)，為了避免冷空氣和強(qiáng)氣流直接刺激咽喉，需要將舌尖上翹，微微舔住上顎；簡(jiǎn)單的解釋"極點(diǎn)"出現(xiàn)的原因和調(diào)整方法，克服對(duì)耐久跑的畏難心理。組織初中生原地練習(xí)呼吸方法，結(jié)合擺臂動(dòng)作，體會(huì)呼吸節(jié)奏，練習(xí)時(shí)注意力集中在呼氣上；呼吸的節(jié)奏一般是2~3步一呼氣，再跑2~3步一吸氣；

　　3、將初中生按自然組分成四隊(duì)，每隊(duì)分配一道跑道，講清練習(xí)的方法和練習(xí)當(dāng)中容易出現(xiàn)的問(wèn)題和需要注意的細(xì)節(jié)

　　4、集中初中生，對(duì)剛剛的練習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià)，指出需要改進(jìn)的地方，再次組織練習(xí)，根據(jù)初中生的心率，按能力對(duì)初中生提出不同的練習(xí)要求。

　　三、結(jié)束部分

　　用音樂(lè)配合徒手操進(jìn)行放松。對(duì)課的情況進(jìn)行小結(jié)，通過(guò)評(píng)價(jià)，提高初中生的自信心和對(duì)練習(xí)積極參與的熱情。

　　教學(xué)效果預(yù)計(jì)：

　　初中生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與游戲和各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍。大部分初中生都能基本掌握正確的呼吸方法。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為30%~35%左右，最高心率135次/分左右，平均心率100次/分

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