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初中體育說課稿

時間:2025-10-22 10:52:58 初中說課稿

有關(guān)初中體育說課稿模板集錦八篇

  作為一名人民教師,就有可能用到說課稿,編寫說課稿助于積累教學(xué)經(jīng)驗,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。說課稿要怎么寫呢?下面是小編幫大家整理的初中體育說課稿8篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

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初中體育說課稿 篇1

  一、指導(dǎo)思想

  本課側(cè)重運動技能目標(biāo),采用先整體后分組學(xué)習(xí)的教學(xué)組織形式。通過音樂《中國功夫》及游戲包、剪、錘,激發(fā)初中生的學(xué)習(xí)興趣,從而引入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。以初中生為主體,強(qiáng)調(diào)健身拳動作的連貫和穩(wěn)定性,發(fā)展初中生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。教學(xué)中采用合作、探究學(xué)習(xí)使初中生之間能夠取長補(bǔ)短,同時還采用講解示范、語言激勵、安排比賽等手段,使初中生在玩中學(xué)、學(xué)中練、練中樂,進(jìn)一步挖掘初中生的潛能。

  二、學(xué)情分析

  本課教學(xué)對象為初中二年級初中生,共40人。該年齡段的初中生正處在青春期初期,朝氣蓬勃、富于想象,有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。有時會出現(xiàn)浮躁的心情,對他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了不利的影響。體育課是他們釋放壓力,身心得到放松的最佳地方。但由于武術(shù)講究的是基本功,加上武術(shù)教法比較簡單、枯燥,過于要求技術(shù)的掌握,可能使初中生在課堂上產(chǎn)生消極的情緒。因此,本節(jié)課力求從教法和學(xué)法上改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法,進(jìn)行創(chuàng)新,從而能夠激發(fā)初中生的學(xué)習(xí)興趣和潛能,緩解學(xué)習(xí)壓力,陶冶初中生的情操。

  三、教材分析

  武術(shù)作為一種傳統(tǒng)的體育項目,深受廣大初中生的普遍喜愛。而健身拳是國家為了適應(yīng)初中初中生的特點,為適合體育教學(xué)而改編的易學(xué)易練的武術(shù)動作。

  初中生通過演練武術(shù)得到美育熏陶,初步建立健身拳的概念,發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,提高動作的連貫性,培養(yǎng)初中生的武術(shù)興趣,提高初中生的運動技能,激發(fā)初中生的運動興趣和參與熱情以及民族自豪感,養(yǎng)成經(jīng)常運用武術(shù)鍛煉身體和修身養(yǎng)心的習(xí)慣。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)健身拳1—4動(起式、戳掌沖拳、抽拳彈踢、進(jìn)步蝶掌),教材特點是動作簡單,要求初中生掌握基礎(chǔ)動作為主,為今后健身拳的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1.運動參與:通過游戲包、剪錘充分調(diào)動初中生的學(xué)習(xí)興趣,使每個初中生都能積極主動的參與健身拳學(xué)習(xí)。

  2.運動技能:使初中生獲得武術(shù)基礎(chǔ)知識,提高初中生的興趣。使95%以上的初中生學(xué)會健身拳的技術(shù)動作。

  3.身體健康:發(fā)展初中生力量、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),達(dá)到強(qiáng)身健體。

  4.心理健康:加強(qiáng)初中生的武德修養(yǎng),培養(yǎng)初中生勤學(xué)苦練,自尊、自信以及民族自尊心和自信心等優(yōu)良品質(zhì)。

  5.社會適應(yīng):建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)他們良好的體育道德、互幫互學(xué),體現(xiàn)出集體力量,團(tuán)結(jié)第一。

  五、教學(xué)重難點

  重點:健身拳動作規(guī)范、準(zhǔn)確

  難點:動作的'連貫和穩(wěn)定性以及武術(shù)的精氣神

  六、教法和學(xué)法

  1、教法:根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點,結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,以初中生自主探究學(xué)習(xí)為主線,針對武術(shù)教學(xué)比較簡單和枯燥的特點,采用情境教學(xué)法(通過行抱拳禮和音樂《中國功夫》,提出問題從而引出本課內(nèi)容激發(fā)初中生學(xué)習(xí)興趣)和情緒激勵法(通過游戲包、剪、錘及教師演示健身拳連貫的動作,激發(fā)初中生的學(xué)習(xí)興趣)進(jìn)行教學(xué),這樣易于激發(fā)初中生興趣,促使初中生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用講解示范法,在教學(xué)的一開始教師正確完整的演示健身拳。以正確優(yōu)美的示范動作感染初中生,激發(fā)初中生"我很想學(xué)"的情感,為初中生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

  2、學(xué)法:本課初中生主要采用:嘗試學(xué)習(xí)法、比較學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓初中生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中,通過初中生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng),理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合,解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)初中生積極主動參與學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自主性。

  七、教學(xué)流程

  一、調(diào)動身心(10分)

  1.課堂常規(guī)(1分)

  體委整隊、師生問好、報告出缺席人數(shù)、安排見習(xí)生

  要求:快、靜、齊,精神飽滿

  抱拳禮、音樂"中國功夫"引出本課內(nèi)容,激發(fā)初中生的興趣愛好

  2.準(zhǔn)備活動部分(9分)

 。1) 慢跑、活動各關(guān)節(jié)

 。2) 行進(jìn)間正踢腿、行進(jìn)間側(cè)踢腿、馬步、弓步、虛步

  (3)游戲:游戲:包、剪、錘

  1.手型猜拳:規(guī)則,兩人或兩人以上一組,以手型掌、勾、拳代替包、剪、錘

  2.拳:規(guī)則,兩人或兩人以上一組,以并步、弓步、馬步、虛步等代替手型包、剪、錘

  游戲要求:1、動作準(zhǔn)確、到位,反應(yīng)靈敏。

  2、遵守游戲規(guī)則。

 。4)以提問方式引導(dǎo)初中生積極思考,學(xué)習(xí)武術(shù)有什么好處?初中生積極回答?偨Y(jié),有那么一句話"內(nèi)練精氣神,外練手眼身"中醫(yī)學(xué)講:精氣神為人身三寶,精氣神不斷提高轉(zhuǎn)化,加速人體的新陳代謝,從而可以延年益壽。

  設(shè)計意圖:學(xué)習(xí)武術(shù)對初中生的柔韌性要求較高,柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質(zhì)量。因此通過武術(shù)的基本腿法和步法練習(xí),達(dá)到熱身效果。而且漸漸引導(dǎo)初中生進(jìn)入課的主題,培養(yǎng)武術(shù)精神。

  二、學(xué)習(xí)活動(25分)

  1.學(xué)習(xí)武術(shù)健身拳前4動(教師完整的演練前4動)

  設(shè)計意圖:通過老師剛勁有力的動作來感染初中生,進(jìn)一步激發(fā)初中生學(xué)習(xí)的欲望,使初中生興趣達(dá)到最高點。

  2.講解動作名稱和要領(lǐng)。讓初中生邊看邊聽講模仿教師動作

  設(shè)計意圖:武術(shù)屬于肢體語言,每一招每一勢代表著初中生的內(nèi)心世界。模仿教師的動作很重要,先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示,以使初中生的模仿更加逼真。

  3.初中生自由組合,體驗動作。讓初中生(3—5人)自由組合成學(xué)習(xí)小組,選出小組長。通過初中生慢動作的演練,發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。

  設(shè)計意圖:在初中生慢速體會時,初中生之間可用口令控制練習(xí),用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動作,并自己琢磨動作,與同伴互相學(xué)習(xí),與教師商討動作等。此時要發(fā)揮小組長的作用,在這個時候教師巡回指導(dǎo),鼓勵初中生練習(xí)積極性。同時重點提示初中生在初步掌握動作階段一定要記住不要改變方向練習(xí),始終朝一個方向,這樣會增強(qiáng)初中生的記憶力。

  4.集體練習(xí),匯報表演。

 、俪踔猩嘘牼毩(xí),先分解再整體最后連貫均勻。

 、诮處熝不刂笇(dǎo)并且關(guān)注掌握動作速度慢的初中生。

 、哿粢欢螘r間,讓初中生上前表演。

 、艹踔猩ハ嘤^察、交流、評價。

  設(shè)計意圖:1、根據(jù)初中生個體差異,重點輔導(dǎo)一般初中生。鼓勵他們建立自信心,使全班初中生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動中培養(yǎng)初中生團(tuán)結(jié)協(xié)作,謙虛好學(xué)的習(xí)慣。

  2、充分發(fā)掘初中生運動潛能,通過教師評價,初中生互評,促進(jìn)初中生改進(jìn)動作。以完美動作表演體現(xiàn)"我能行",使初中生能在表演過程中體驗成功。

  三、收回身心(5分)

  1、以扣打、按摩、深呼吸進(jìn)行放松。達(dá)到消除疲勞、陶冶情操、恢復(fù)體能和心理的效果,讓初中生在舒緩歡快的氣氛中結(jié)束課堂的學(xué)習(xí)。

  2、課后小結(jié) 教師對本課的評價、總結(jié)。初中生自我反饋。

  3、師生再見并回收器材。

  四、場地器材

  場地:操場

  器材:錄音機(jī)1臺

  五、運動生理負(fù)荷預(yù)計

  適宜心率:80次/分左右 最高心率:110次/分左右

  練習(xí)密度:40%左右 運動強(qiáng)度:中下等

初中體育說課稿 篇2

  我的說課內(nèi)容安排為以下幾環(huán)節(jié)1說教材2說學(xué)情3說教學(xué)重點難點4說教學(xué)目標(biāo)5說教法與學(xué)法6說教學(xué)過程六個方面分別展開我的說課內(nèi)容。

  一、說教材/教材分析:

  初中8年級短跑200米跑內(nèi)容是在起跑、途中跑、加速跑、終點沖刺跑等技術(shù)基礎(chǔ)上發(fā)展的,增加啦彎道技術(shù),是多種形式的跑中的一種,可以應(yīng)用在教學(xué)過程中創(chuàng)造多樣的形式練習(xí),開展更貼近學(xué)生的學(xué)習(xí)生活的情景性和主題性為教學(xué)內(nèi)容,讓學(xué)生逐步掌握田徑中跑類項目多種的技術(shù),有效提高合理動作。本課200米跑(選自初中教材第三章第二節(jié)課內(nèi)容),發(fā)展學(xué)生的短距離奔跑能力,能夠很好的提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性,增強(qiáng)腰腹及下肢力量、提高學(xué)生身體素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,同時,跑類項目對于中學(xué)生體能達(dá)標(biāo)起到實質(zhì)性作用,深受學(xué)生的喜愛,因此它是體育教學(xué)的重要內(nèi)容。

  二、說教學(xué)重點難點:經(jīng)分析得出該課的重點:

  難點:

  以上內(nèi)容是我對教材的分析,下面我將對學(xué)情分析。

  三、說學(xué)情/學(xué)情分析:

上好一堂課不僅要了解學(xué)生的生理和心理特征,而且要掌握學(xué)生的知識結(jié)構(gòu),初中年級學(xué)生身體正處在青春期生長發(fā)育的重要階段,具有較高的思考能力,能動能力和創(chuàng)新能力,同時也具有較強(qiáng)的好奇心和好勝心,這對本課的教學(xué)具有一定的促進(jìn)作用。但由于青春期的發(fā)展學(xué)生的約束能力差,,加上之前的學(xué)習(xí)對本課的內(nèi)容有了一定的了解,注意力集中時間不持久,會出現(xiàn)感覺學(xué)習(xí)內(nèi)容過于簡單無興趣,容易產(chǎn)生枯燥厭學(xué)和驕傲等心理情緒狀態(tài),這又對本課教學(xué)帶來一定難度,所以在教學(xué)過程中我會靈活采用教學(xué)方法,來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使教學(xué)目標(biāo)的順利完成。

  基于對教材和學(xué)情的分析,以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)理念,健康第一,為指導(dǎo)思想,確立

  了本課的教學(xué)目標(biāo)。

  四、說教學(xué)目標(biāo):

1、知識與技能的目標(biāo):通過200米跑學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生85%學(xué)生了解跳繩的動作要領(lǐng)和技術(shù)關(guān)鍵,初步掌握跳繩的動作技術(shù)。

  2、體能與健康的目標(biāo):學(xué)生的身體素質(zhì)得到發(fā)展,身體技能得到提高。

  3、情感態(tài)度價值觀目標(biāo):學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會觀察思考,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅強(qiáng)、果斷、積極向上的優(yōu)良意志品質(zhì)。

  五、說教法與學(xué)法/教法與學(xué)法的運用:

在本課的教學(xué)方法上,我將結(jié)合教材和學(xué)生的特點,首先采用示范講解法,充分發(fā)揮學(xué)生的觀察和模仿能力,在根據(jù)學(xué)生心里和生理特征的需要,選優(yōu)示范法和競賽法等多種教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。

  學(xué)法上,體育與健康的課程標(biāo)準(zhǔn)要求:學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中不僅要實現(xiàn)掌握運動技術(shù)和促進(jìn)采用模仿性的學(xué)法和常識性練習(xí)掌握學(xué)習(xí)的重點難點,在練習(xí)的過程中鼓勵學(xué)生自主學(xué)習(xí),合作學(xué)習(xí),探究學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新實踐能力。

  六、說教學(xué)過程:

最后進(jìn)入本課的重點說教學(xué)過程,教學(xué)過程由開始部分,準(zhǔn)備部分,基本部分和結(jié)束部分四個環(huán)節(jié)組成。

  在教學(xué)的過程中所需的場地為,田徑場,器材(),學(xué)生人數(shù)為40人。

  首先是開始部分:時間為兩分鐘;1,課堂常規(guī),教師集合整隊,查看班級出席情況,清點人數(shù),詢問學(xué)生近期身體條件情況,宣布本課內(nèi)容及要求;目的作用:讓學(xué)生明確本課的教學(xué)內(nèi)容及要求,保持良好的組織紀(jì)律性。

  準(zhǔn)備部分:時間為8分鐘,天氣轉(zhuǎn)涼熱身采用慢跑的'形式繞操場慢跑兩圈,慢跑結(jié)束后組織學(xué)生四列橫隊進(jìn)行準(zhǔn)備活動,活動關(guān)節(jié)為:頭頸部,肩關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié),手腕腳踝,正壓腿,側(cè)壓腿,分別四個八拍;顒禹樞蜃裱瓘纳现料聫淖笾劣业幕顒禹樞颍渥饔媚康;讓學(xué)生由身體先對靜止?fàn)顟B(tài)過渡到運動狀態(tài),防止運動損傷。

  基本部分:基本部分為說教學(xué)過程的中心,時間為25分鐘,其中主教材時間安排為18分鐘,搭配輔助教材為7分鐘,基本部分是解決教材重點難點的關(guān)鍵,因此,采用精彩分成的體育競賽知識導(dǎo)入本課200米跑,選用跑圓圈游戲讓學(xué)生在頭腦中形成了解和動作表象。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情,之后教師運用提問法,動作示范法,進(jìn)行講解示范,讓學(xué)生進(jìn)一步思考和觀察模仿,示范講解結(jié)束,教師帶領(lǐng)學(xué)生分組感受原地動作練習(xí)擺臂擺腿練習(xí)方法和動作要領(lǐng)節(jié)奏練習(xí)三次,待學(xué)生感受練習(xí)結(jié)束后,分成4人一組,每人感受練習(xí)兩組,進(jìn)行30米直到和30米彎道體會彎道技術(shù),練習(xí)兩組之后自主練習(xí)和和探究學(xué)習(xí),設(shè)立小組組長帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)、教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。最后體會全程200面彎道與直到,練習(xí)兩次,注意要點,速度中速。教師對體質(zhì)較差的學(xué)生進(jìn)行鼓勵,盡可能的使每一名學(xué)生得到較好的鍛煉,快樂的融入課堂當(dāng)中。。以上是主教材內(nèi)容接下來是輔助教材,選用奔跑類游戲,

  游戲名稱:支援前線,互動口號,

  教師:前方要打仗,學(xué)生;后方有支援,。

  學(xué)生反問:支援要什么,教師:???例如要一些跟本課有關(guān)的器材比如跳繩紅色兩根 地標(biāo)一個 (提高課堂器材利用率)、

  規(guī)則要求:每次學(xué)生輸送支援的時候以小組派代表的形式輸送,看那組同學(xué)輸送支援最快,設(shè)立前幾名,最后一名進(jìn)行5次蹲起作為獎勵。

  在游戲的過程中教師可以提問集體配合擺圖形或者某一事物為支援對象,充分發(fā)揮學(xué)生思考想象和團(tuán)隊合作,實現(xiàn)學(xué)生合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)目標(biāo),最后在一個積極熱鬧歡快的過程中完成本次課的學(xué)習(xí)。

  結(jié)束部分,時間為5分鐘。以一首音樂,四節(jié)繩操和拉伸放松動作進(jìn)行放松。教師領(lǐng)做,組織隊形四列橫隊,最后集合密集隊形,回收器材,進(jìn)行課堂小結(jié),對學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行點評,并鼓勵學(xué)生再接再厲再次激發(fā)學(xué)習(xí)熱情,最后宣布下課,師生再見。

初中體育說課稿 篇3

  一、課堂常規(guī)

  二、游戲

  《頂氣球》

  三、自由發(fā)展跳躍練習(xí)

  1

  2’

  4‘

  125

  145

  組織:1、二列橫對

  2、場地分組

  要求:從分利用場地和器材自由發(fā)展跳躍練習(xí)

  基本部分

  28分

  一、跳高

  1、跨越式

  2、府臥室

  3、背越式

  二、升級練習(xí)

  15

  |

  |

  20

  10

  |

  15

  8’

  3’

  145

  155

  組織:興趣分組

  教法:

  1、通過多媒體介紹三種技術(shù)

  2、學(xué)生自由選擇練習(xí)方式

  3、教師巡視、觀察、指導(dǎo)

  4、學(xué)生隨時查閱相關(guān)資料

  組織:性別技能分組

  教法:分組進(jìn)行升級練習(xí)

  結(jié)束部分

  4分

  一、過桿游戲

  歡樂頌

  二、頒獎

  三、小結(jié)

  1

  1’

  110

  組織:性別分組

  教法:

  1、挺身通過不同高度

  2、根據(jù)學(xué)生的能力和表現(xiàn)頒獎

  評《跳高》一課

  陳騰飛老師上的《跳高》創(chuàng)設(shè)了一種輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中,使學(xué)生在其中不僅學(xué)到了動作技術(shù),同時發(fā)展了跳躍能力,鍛煉了身體,培養(yǎng)了意志力,還促進(jìn)了學(xué)生身心健康的發(fā)展。而且成功的體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想。做到了面向全體學(xué)生,使得人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康。改變了過去只重視運動技能形成的規(guī)律,只關(guān)心學(xué)生的生理負(fù)荷,到現(xiàn)在的更注重沿著學(xué)生心理變化這條主線來設(shè)計課堂教學(xué)模式,安排教學(xué)內(nèi)容,選擇教學(xué)方法。淡化技術(shù),強(qiáng)調(diào)健身。改變過去的“教教材”為現(xiàn)在的“用教材教”,變學(xué)科結(jié)構(gòu)為學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu),加強(qiáng)了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系,提高了體育教學(xué)的實用性,改變過去學(xué)生的被動執(zhí)行任務(wù)為現(xiàn)在的主動參與,充分調(diào)動學(xué)生的積極思維,培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求為學(xué)生“學(xué)”的需要。具體表現(xiàn)在以下幾方面:

  首先,陳騰飛老師突破了跳高教學(xué)以“競技為中心”的傳統(tǒng)教學(xué)模式,注重跳高的實用價值,充分發(fā)揮了他趣味性強(qiáng)的特點,使學(xué)生在快樂中發(fā)展自己的`彈跳力。在開始部分教學(xué)中,學(xué)生在輕松、歡樂的音樂聲中做《頂氣球》的游戲,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性,活躍了課堂氣氛。然后,利用現(xiàn)有的場地、器材,學(xué)生自己選擇和創(chuàng)編發(fā)展跳躍的練習(xí),同時激發(fā)了學(xué)生們的練習(xí)興趣,這樣不但很好的發(fā)展了學(xué)生的彈跳力,而且充分熱身,為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。

  其次,陳騰飛老師這節(jié)課將現(xiàn)代信息技術(shù)為教學(xué)手段——多媒體引入體育教學(xué)課堂。在基本部分教學(xué)中,學(xué)生通過觀看動畫的演示和男女運動員對三種跳高姿勢的的示范,直觀的了解到跨越式跳高、俯臥式跳高、背越式跳高三種跳高技術(shù)。通過觀看國內(nèi)、國外高水平技術(shù),給同學(xué)以美的感受,激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)熱情。然后學(xué)生根據(jù)自身的興趣、愛好來選擇學(xué)習(xí)自己喜歡的技術(shù)動作,在練習(xí)的同時,可以通過多媒體隨時查閱跳高技術(shù)的動作錄像和相關(guān)的資料。以便學(xué)生更好的練習(xí)。這樣,從學(xué)生實際出發(fā),激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,發(fā)揮了學(xué)生自身的特長,在自我組織、自我管理、互幫互助、讓學(xué)生真正成為課堂的主體。

  第三,陳騰飛老師這課在組織教法的選擇上也很用心。在教學(xué)中,用皮筋加上鈴鐺代替以往教學(xué)中的橫桿,不但增加了練習(xí)的趣味性,還很有效的消除了學(xué)生對橫干的恐懼心理。整個教學(xué)過程沒有大范圍的集中學(xué)習(xí),而是針對一些出現(xiàn)的問題,陳騰飛老師小范圍的點撥、糾正和指導(dǎo),這樣不但有效的解決問題,而且充分發(fā)揮了單位時間的工作效率,大大增加了學(xué)生的練習(xí)時間。

  在教學(xué)中,由于陳老師適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí),給學(xué)生做出優(yōu)美、準(zhǔn)確的示范動作,加深了師生的感情,融洽師生關(guān)系,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中學(xué)習(xí)。陳老師還鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能,增強(qiáng)了學(xué)生的自信心,樹立了勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣,培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。

  最后結(jié)束部分,學(xué)生在優(yōu)美的音樂中進(jìn)行游戲《過低桿》,并利用頒獎儀式來結(jié)束這節(jié)課。不但讓學(xué)生在歡樂的氣氛中得到放松,而且感受到成功后的喜悅。

  陳騰飛老師這節(jié)課從整體上講是成功的,很好的完成了教學(xué)任務(wù),實現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo),達(dá)到了預(yù)期的效果。

初中體育說課稿 篇4

  一、教學(xué)理念

  初中的跳高教學(xué)要摒棄"以競技為中心"的傳統(tǒng)教學(xué)模式,注重它的實用價值,充分發(fā)揮它趣味性強(qiáng)的特點,使學(xué)生在快樂的活動中發(fā)展自己的彈跳力。教學(xué)中,以皮筋和鈴兒代替橫竿,消除學(xué)生對橫竿的畏懼心理。組織上。充分發(fā)揮單位時間的工作效率,合理調(diào)整。不進(jìn)行大范圍集中,針對一些出現(xiàn)的問題,小范圍的恰當(dāng)點撥、準(zhǔn)確糾錯。并且抓住跳高這個項目的"勝利這是以失敗而告終"的特點為德育點,向?qū)W生灌輸"只要從失敗中走出來,就能越過新的高度。"樹立用于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。

  在多媒體中,大量收集與課題相關(guān)練習(xí)方法、技術(shù)動作等資料,讓多媒體成為教科書,學(xué)生在練習(xí)中隨時查閱。教學(xué)中,讓學(xué)生自主練習(xí),充分發(fā)揮自己的想象力去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法,并根據(jù)自己的喜好來選擇適合自己跳高的技術(shù)動作。練習(xí)中,學(xué)生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進(jìn)行練習(xí),從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)揮自己的特長,自我組織、自我管理、()互幫互學(xué),讓學(xué)生真正成為課堂的主體。

  二、教材分析

  本節(jié)課的基本教材為跳高,課題則是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,為單元的第二課時。跳高這一項目也是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的,學(xué)習(xí)和掌握跳高的基本技術(shù),并在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進(jìn)身心健康發(fā)展是本課的重要目標(biāo)。多種多樣的跳躍練習(xí)方法和簡單適用的技術(shù)動作,對于發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果。鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能,并根據(jù)自己的條件和興趣來選擇自己的跳高方式(包括跨越式、俯臥式、背越式等)。向高度挑戰(zhàn),樹立信心,戰(zhàn)勝因難,體驗樂趣。

  三、學(xué)生分析

  初二學(xué)生的年齡為14、15歲左右,該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期,也稱為青春期初期,朝氣蓬勃、富于想象,有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲,而學(xué)生作為個體,又具有其獨立性,要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力,所以,在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺,發(fā)揮學(xué)生的主動性。通過教學(xué)比賽,表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試冒險、挑戰(zhàn),靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1、發(fā)展學(xué)生的.跳躍能力。

  2、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  3、培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質(zhì),樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心

  五、教學(xué)步驟

  開始部分:由(頂氣球)游戲自由發(fā)展跳躍能本的練習(xí)組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學(xué)生的各關(guān)節(jié)充分活動達(dá)到熱身的目的,還能調(diào)動學(xué)生的積極性。學(xué)生還可以充分利用場地和器材,自由選擇和創(chuàng)編各種發(fā)展跳躍的練習(xí),發(fā)揮學(xué)生的主動性。

  基本部分:利用多煤體展示高水平運動員和校田徑隊比賽和訓(xùn)練的場面,使學(xué)生對不同的跳高技術(shù)有初步的了解,并在各種跳高的練習(xí)中根據(jù)自身的興趣選擇學(xué)習(xí)自己喜歡技術(shù)動作。練習(xí)中,學(xué)生可以通過多媒體隨時查閱各種技術(shù)動作和練習(xí)方祛。最后,利用"升級練習(xí)"方式把學(xué)生的學(xué)習(xí)興越推向高潮。不僅發(fā)展了學(xué)生的彈跳力。還使學(xué)生掌握了一定的跳高技能。

  結(jié)束部分:在優(yōu)美的音樂聲中進(jìn)行(過低竿)游戲,并利用頒獎儀式來結(jié)束這節(jié)課的學(xué)習(xí),在一種歡樂的氣氛中使學(xué)生的身心得到充分放松。

  課 時 教 案 設(shè) 計

  基本

  教材

  跳高

  教具

  跳高架5副 皮筋5條

  電腦1臺 墊子10塊

  負(fù)荷

  預(yù)計

  平 均 心 率

  128次/分

  強(qiáng) 度 指 數(shù)

  1.5

  全課練習(xí)時間

初中體育說課稿 篇5

  一、說指導(dǎo)思想:

  以“健康第一、健身第一”為指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力綜合健康水平的提高為目標(biāo),構(gòu)建了技能、認(rèn)知、情感、行為等領(lǐng)域,并行推進(jìn)的課程結(jié)構(gòu)。把興趣培養(yǎng)與運動技能的生成結(jié)合起來,以學(xué)生發(fā)展為本,重視學(xué)生的主體地位;關(guān)注學(xué)生的個體差異,確保每一個學(xué)生都有所進(jìn)步。

  二、說教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過對雙杠支撐擺動的技術(shù)教學(xué),使學(xué)生建立起正確的動作概念,頭腦中形成擺動的動作表象。

  2、技能目標(biāo):通過學(xué)生的各種練習(xí),同學(xué)在保護(hù)與幫助的條件下能完成雙杠動作。發(fā)展學(xué)生的平衡能力和靈敏等身體素質(zhì),增強(qiáng)上下肢和軀干肌的力量。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅毅與克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和相互競爭心理、勇往直前的精神。

  三、說學(xué)練內(nèi)容: 雙杠 男:杠端跳上成分腿坐, 前進(jìn)一次, 外側(cè)坐,前擺并腿越面杠下 女:杠端跳上成分腿坐,前進(jìn)一次,外側(cè)坐,轉(zhuǎn)體90°下

  四、說學(xué)生情況:

  本課教學(xué)對象是順德一中德勝學(xué)校初二(4)班學(xué)生,共40人,男、女各一半,該班學(xué)生各方面素質(zhì)普遍較好,但也存在著個別差異,班風(fēng)很好,同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助,有較強(qiáng)的凝聚力。學(xué)生求知欲強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高,上進(jìn)心強(qiáng),平時活潑、好動,心理素質(zhì)較好。

  五、說教材簡析:

  初中二年級體操雙杠教學(xué)的技評項目是支撐擺動,雙杠練習(xí)主要是學(xué)生在負(fù)擔(dān)自身體重情況下,發(fā)展支撐和支撐擺動的典型動作練習(xí)。對于發(fā)展學(xué)生上肢和軀干力量具有重要的`意義。在教學(xué)中不僅需要學(xué)生勇于克服困難,而且還需要學(xué)生掌握自我保護(hù)和相互保護(hù)幫助的技能,以確保活動安全。雙杠練習(xí)對學(xué)生團(tuán)結(jié)互助,合作學(xué)習(xí)等良好心理素質(zhì)的形成和意志品質(zhì)的培養(yǎng),有積極的促進(jìn)作用。通過游戲的形式提高學(xué)生的耐久跑能力。使學(xué)生在娛樂中達(dá)到鍛煉的目的。

  六、說教學(xué)流程:

  1、課堂常規(guī)(體育委員整隊,檢查人數(shù);師生問好,宣布本課任務(wù)。安排見習(xí)生);

  2、游戲:“炮打敵軍” 目的:充分調(diào)動起學(xué)生的積極

  3、徒手操:( 1、上肢運動 2、肩部運動 3、擴(kuò)胸運動4、腰部運動 5、全身運動)

  4、正式練習(xí)部分

  (男:1、杠端跳上成分腿坐;2、前進(jìn)一次;3、外側(cè)坐前擺并腿越面杠下;女:1、杠端跳上成分腿坐;2、前進(jìn)外側(cè)坐;3、轉(zhuǎn)體90°下)

  5、放松(愉悅身心,放松肌體)

  6、小結(jié)、下課

  七、說課的特色與創(chuàng)

  1、本課利用視頻、圖片進(jìn)行動作要領(lǐng)的分析和講解,并做模仿練習(xí),讓學(xué)生建立清晰的動作概念;

  2、利用游戲作為準(zhǔn)備活動,使整堂課在較為輕松、活潑的氣氛中進(jìn)行,讓學(xué)生融情于歡樂之中,減輕心理負(fù)擔(dān),消除不必要的恐懼感。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,為學(xué)習(xí)掌握技術(shù)創(chuàng)造良好的條件。

  3、保護(hù)與幫助是本課教學(xué)中必要的手段和方法,正確的保護(hù)與幫助對消除學(xué)生對雙杠上的恐懼感,增強(qiáng)學(xué)習(xí)技術(shù)動作的信心,練習(xí)過程中除了用墊子進(jìn)行保護(hù),還安排負(fù)責(zé)心強(qiáng)、有保護(hù)其他同學(xué)能力的學(xué)生合理、正確的進(jìn)行保護(hù)與幫助。對女生教師應(yīng)親自或安排多名同學(xué)進(jìn)行保護(hù)與幫助,這樣學(xué)生在練習(xí)過程中有安全感,思想放得開,能夠更快得學(xué)習(xí)掌握動作技術(shù)。

  4、雙杠教學(xué)中對學(xué)生的上肢、腰腹力量,身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性有著較高的要求。在教學(xué)過程中多加安排了以下強(qiáng)輔助性練習(xí)內(nèi)容。如:俯臥撐、仰臥起坐、杠端支撐擺動等各種針對上肢、腰腹的身體素質(zhì)練習(xí)(尤其是加強(qiáng)女生的身體素質(zhì)),或者進(jìn)行墊上的前滾翻、后滾翻等技巧練習(xí),從而提高身體的運動能力,使學(xué)生具備學(xué)習(xí)掌握雙杠技術(shù)動作必要的身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心

初中體育說課稿 篇6

  一、指導(dǎo)思想

  堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。

  二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):使90%以上學(xué)生了解籃球的起源與發(fā)展等知識。

  2、技能目標(biāo):使70%以上的學(xué)生初步掌握籃球運球的動作。提高動作的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

  3、情感目標(biāo):通過本課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì),使學(xué)生體驗成功樂趣,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,體現(xiàn)團(tuán)隊協(xié)作精神。

  三、 學(xué)習(xí)內(nèi)容

  1、游戲:抱球接力

  2、籃球運球

  四、學(xué)情調(diào)查

  我校五年級學(xué)生對體育運動有良好的參與意識,尤其喜愛上球類項目的課,但有部分女生對球類特別是對抗性較強(qiáng)的籃球運動卻羞于出手或是心存顧慮,雖然五年級學(xué)生對運球有一定的學(xué)習(xí)和練習(xí),但運動技能一般,同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作,集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。五年級學(xué)生理解力強(qiáng),對動作的認(rèn)識有自己的分析、理解力,掌握較快。因此,我在教學(xué)中采用少講解,多提示,用降低難度、情景教學(xué)和音樂教學(xué)的手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。

  五、 教材分析

  籃 球運球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會的`基本動作之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜籃球動作的基礎(chǔ),也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的基本方法。在課的練習(xí)安排上,必須從易到難,循序漸進(jìn),即面向全體,又注重個性發(fā)展,注意運動安全,并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。

  六、教學(xué)重難點

  1.重點:手腕控球

  2.難點:全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向

  七、教學(xué)過程

  1、課的開始與準(zhǔn)備部分

  本部分的主要教學(xué)目標(biāo),是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī),為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備,因此,我設(shè)計了課堂常規(guī)、籃球常識、慢跑熱身和籃球操、游戲:抱球接力。

  2、課的基本部分

  a、“籃球運球”是基礎(chǔ)教學(xué),作為教材體系中“籃球”的重要內(nèi)容之一,其重點是“手腕控球”。通過教師示范、講解。讓學(xué)生掌握方法,提高靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

  b、組織教法:把學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相等,在指定的區(qū)域練習(xí),練習(xí)時由體育小組長指揮,通過配樂來提高學(xué)生運球的積極性,掌握節(jié)奏,體驗手感,通過降低難度來吸引學(xué)生參與,消除部分女生對籃球的恐懼感。教師巡回輔導(dǎo),這樣能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯誤動作并加以糾正。小組長可以對本組較差的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo),教師只對小組評價,不評價個人。

  3、課的結(jié)束部分

  a、通過意念、冥想、抖動達(dá)到放松肌肉和心理的目的。

  b、教師總結(jié)本節(jié)課,表揚表現(xiàn)好的小組。

  c、教與學(xué)法:在教師的口令的指揮下,伴著輕音樂,模仿教師做各種放松的動作,調(diào)整呼吸。學(xué)生認(rèn)真模仿,盡量讓自己全身得到放松,呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。

  八、課的特色與創(chuàng)新

  1、 “小組互助”學(xué)習(xí),教師輔導(dǎo)的形式,是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí),組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。

  2、游戲“抱球接力”、專向籃球操的設(shè)計緊扣課的目標(biāo),既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習(xí)內(nèi)容 ,又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的,同時避免了單調(diào),激發(fā)了學(xué)生的興趣,調(diào)動了學(xué)生的積極性。

  場地:根據(jù)課的內(nèi)容統(tǒng)一設(shè)計布置場地。

  器材:籃球40個,錄音機(jī)1臺。

  練習(xí)密度預(yù)測:32~35%,平均心率:115次/分。

初中體育說課稿 篇7

  各位評委:

  你們好,我是來自體育學(xué)院學(xué)生XXX。今天我說課的內(nèi)容是《排球:正面雙手墊球》,教學(xué)對象為初二段女生。我將從以下幾個方面進(jìn)行闡述。

  【教材分析】

  本課遵循新課程標(biāo)準(zhǔn)“健康第一”的指導(dǎo)思想,重點突出學(xué)生的主體地位,從學(xué)生的興趣入手,并為其終身體育打下良好的基礎(chǔ)。教材選自人民教育出版社《體育與健康》七至九年級教科書第七章。初二段的排球共有5學(xué)時,本次課是第1學(xué)時。正面雙手墊球是排球運動中比較基礎(chǔ)的擊球動作。墊球時的準(zhǔn)備姿勢、移動方法等的正確運用,對于傳球、發(fā)球乃至整個排球動作的學(xué)習(xí)都能夠起到促進(jìn)作用。另外,這項活動還有助于提高學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,促進(jìn)呼吸、血液系統(tǒng)功能的改善,對于培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識和集體主義精神方面都具有積極的意義。

  【學(xué)情分析】

  初二段女生正處于青春期,她們善于模仿,好奇心強(qiáng),喜歡簡單易學(xué)的技術(shù)動作,對排球運動有一定的興趣。學(xué)生在初一時接觸過排球類的游戲,但由于正面雙手墊球技術(shù)有一定的技巧性,相對于其他體育課的教學(xué)內(nèi)容較難掌握。學(xué)生在第一課時的學(xué)習(xí)過程中若耐性不夠,可能導(dǎo)致逃避學(xué)習(xí)或產(chǎn)生厭倦的情緒,因此教師要深度挖掘教材的愉悅性,正確引導(dǎo),及時鼓勵。

  【教學(xué)目標(biāo)】

  根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)生實際情況制定以下目標(biāo):

  運動技能:通過教學(xué),學(xué)生初步掌握正面雙手墊球技術(shù),連續(xù)對墊3個以上。

  擊球點插、夾、提。

  在教學(xué)流程中,我將安排兩個練習(xí)讓學(xué)生體會重點,突破難點。

  【教學(xué)方法】

  教法:講解示范法、觀察法、糾正錯誤法、評價法、運動競賽法。

  學(xué)法:模仿法、合作探究法。

  【教學(xué)流程】

  根據(jù)人體生理機(jī)能活動能力變化的規(guī)律,本課分為以下四個環(huán)節(jié)。

 。ㄒ唬┘と嵘10’

  1。課堂常規(guī)2’: 在課的.開始講述女排精神,激發(fā)學(xué)生興趣,鼓勵學(xué)生

  思考排球技術(shù),引出本課內(nèi)容。

  2。喊數(shù)接球4’: 通過游戲,使學(xué)生逐漸進(jìn)入運動狀態(tài)。

  3。簡易球操4’: 活動關(guān)節(jié)同時增加學(xué)生與球的接觸,培養(yǎng)學(xué)生球性。

  (二)學(xué)習(xí)體驗22’

  1。教師講解示范3’:通過教師精確講解,學(xué)生建立正確的技術(shù)概念。 通過教師優(yōu)美示范,學(xué)生樹立正確動作表象。

  2。學(xué)生徒手練習(xí)2’:目的是讓學(xué)生對正確動作進(jìn)行模仿,動作到位。 3。

  學(xué)生墊固定球3’:讓學(xué)生體會本堂課的重點,手臂的擊球位置與直臂擊球。

  4。學(xué)生一拋一墊5’:通過擊活動球,讓學(xué)生感受插、夾、提,全身協(xié)調(diào)用力,

  動作連貫,突破本堂課的難點。

  5。優(yōu)秀學(xué)生展示3’:培養(yǎng)學(xué)生觀察能力,指出示范同學(xué)的優(yōu)點,與自己動作

  進(jìn)行比對,改進(jìn)動作技術(shù)。

  6。學(xué)生對墊練習(xí)6

  ’:將學(xué)生兩兩分組,進(jìn)行雙人對墊,感受正面雙手墊球

  在實際中的運用。

  (三)協(xié)作競爭8’

  障礙跑墊球比賽8’: 運用運動競賽法激勵學(xué)生鞏固墊球技術(shù),既好又快。

 。ㄋ模┗謴(fù)身心5’

  1。動物放松操 3’: 通過模仿動物放松頭頸與上下肢,讓學(xué)生達(dá)到

  身體放松,心情愉悅。

  2。課堂小結(jié)2’: 指出優(yōu)點與不足,布置作業(yè),要求學(xué)生在課余

  時間積極參與排球運動并安排學(xué)生回收器材。

  3。宣布下課

  附:教學(xué)流程圖

  激趣熱身10’

  協(xié)作競爭8’

  恢復(fù)身心5’

  【自我評價】

  本堂課重難點明確,目標(biāo)具體,且練習(xí)按照循序漸進(jìn)的原則安排合理。學(xué)生練習(xí)次數(shù)較多,運動量到位,重點突出的學(xué)生的主體地位。開頭與結(jié)尾的游戲則充分強(qiáng)調(diào)課時的愉悅性。預(yù)計本堂課練習(xí)密度達(dá)25%——30%。生理負(fù)荷:平均心率達(dá)120次/分—130次/分。

初中體育說課稿 篇8

  一、本課設(shè)計的指導(dǎo)思想

  依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo),通過學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù),讓學(xué)生學(xué)會一種運動技能,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識。確!敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帲箤W(xué)生健康成長。

  二、教學(xué)內(nèi)容

  本課教學(xué)內(nèi)容是選自七――九年級《體育與健康》耐久跑為教材1、火炬接力(情景) 2、耐久跑 3、競走接力比賽(游戲)

  三、教材分析

  耐久跑是一種運動強(qiáng)度不大,持續(xù)時間較長的有氧運動。它對場地器材沒有過高的要求,且技術(shù)簡單,它貫穿于學(xué)校體育教學(xué)的全過程,也是最容易掌握和開展、終身都可參與的群眾性健身項目之一。同時也是教師在教學(xué)中要對其單調(diào)和枯燥予以高度重視的項目。耐久跑是人獲得的保持健康的基本途徑,是發(fā)展健康性體能最很簡便的方法、最有效的途徑之一。它能有效地提高心肺功能、發(fā)展耐久能力的增加意志品質(zhì)。是培養(yǎng)“終身體育”的有效途徑。初中生練習(xí)耐久跑,要求一般掌握耐久跑的基本技術(shù);重點掌聲耐久跑的呼吸方法以;了解“極點”;克服極點現(xiàn)像是耐久跑的難點。

  四、學(xué)情分析

  教學(xué)對象為南岳中學(xué)初三1班,該班學(xué)生活潑好動,有較強(qiáng)的理解和模仿能力,身體素質(zhì)相對比較好,班級紀(jì)律好,集體榮譽(yù)感強(qiáng)。但是對于耐久跑這樣單調(diào)又枯燥的運動項目,興趣不大,加上老舊的教學(xué)方法,讓學(xué)生對耐久跑有些誤解和抵觸情結(jié)。絕大多數(shù)的同學(xué)談跑變色。怕苦、怕累,不能堅持持久。那么如何使學(xué)生都能積極、主動地參加練習(xí)?教師不公要了解學(xué)生的身體、理、心理狀態(tài),更主要的是要從教法上多下功夫,將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學(xué),使學(xué)生在心理愉悅中完成課的任務(wù)和達(dá)到一定的`運動量,從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的實效。

  五、教學(xué)目標(biāo):

  運動參與:通過情景教學(xué),使學(xué)生主動參與耐久跑的體育活動,發(fā)展體能,獲得運動技能,提高健康水平,養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣和終生體育的意識。

  運動技能:通過耐久跑教學(xué),讓學(xué)生學(xué)會耐久跑的基本技術(shù),并使之成為自己的愛好,從而提高終身體育鍛煉的意識和能力

  身體健康:通過耐久跑教學(xué),讓學(xué)生明白體育活動是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動,形成良好的生活方式

  情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、拼搏、自信、堅持等等的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  六、教學(xué)法與學(xué)法

  教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定,本課的教法與學(xué)法主要以下幾種:

  教法:1、示范法:運用示范可以給予學(xué)生真實的、動態(tài)的、正確的動作形象和概念,讓學(xué)生有一個感性的認(rèn)識。2、啟發(fā)教學(xué)法:通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣3、游戲法:通過游戲活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

  七、本課的重難點:

  重點:呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合

  難點:極點的克服

  八、教學(xué)策略:

  本課的教學(xué)采用通過游戲的導(dǎo)入,教師引導(dǎo),學(xué)生的自主參與的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變教學(xué)手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

  全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。

  九、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬╅_始部分(3’)

  1、課堂常規(guī)

  2、本課的教學(xué)內(nèi)容跟要求

  (二)準(zhǔn)備部分(4’)

  徒手操(3’)

  學(xué)生跟隨教師的口令集體進(jìn)行熱身活動。

  (三)基本部分(30’)

  一、火炬接力(6’)組織形式:同時進(jìn)行

  班級在奧運火炬的背景下,營造一種積極向上,健康的運動精神,同時激發(fā)學(xué)生的熱情。

  二、堅持就是勝利――耐久跑(14’)

  根據(jù)學(xué)生體能的差異,全班分成三個組別(男女混合),每個組別分配不同的練習(xí)方法跟運動負(fù)荷。

  練習(xí)方法:變速跑、定時跑,任務(wù)式

  A式:跑內(nèi)道

  B式:跑第4道

  C式:跑第8道

  要求:注意安全;各組練習(xí)過程中要有組織性,組員要互相鼓勵,不脫隊,不掉隊;

  三、競走接力(游戲)(10’)

  游戲過程:1、分組上同接力游戲

  2、各組一分鐘的討論、布置

  3、開始游戲

  4、學(xué)生講述心得

  (四)結(jié)束部分(4)

  1、集合放松(吐納法)

  2、課后評價,師生互動

  3、收回器械

  4、師生道別

  四、場地器材:火炬三個

  五、預(yù)計平均心率為:130--135次/分,

  最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘

  運動密度約為45%,運動負(fù)荷為中上

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